They det sterkeste å unngå peeling, fordi exfoliants forverre rødhet, smerte og irritasjon. Hvis du har eksem, har du sikkert hørt at anbefaling før, men du fortsatt trenger å rense huden din. Så, hva skal du gjøre?
I dagens verden, harper alle på viktigheten av et sunt kosthold, men alle vet også hvor vanskelig det er i våre travle liv til å holde opp. Søppel i er søppel ut selv, og sant på alle måter. Hva du putter inn i kroppen din er så viktig ikke bare for hver dag helse, men også for ting som eksem. En sunn kropp har en bedre sjanse til å kjempe en sykdom enn en usunn man gjør. Sørg for å spise godt og få alle de næringsstoffene du trenger hver dag.
Stivelse Baths. Stivelse og varme bad er også effektive eczema botemidler. Som oljer, stivelse bad lindre kløe. Det kan også bidra til å berolige huden, spesielt i barna, og hjelpe dem med å få en god natts søvn som er fri for kløe og ubehag.
Tea tree olje beroliger huden, gjenoppretter fuktigheten og lindre smerte og kløe som eksem årsaker. Det kan også bidra til å redusere hevelse, og bringer rask lindring.
Det er andre naturlige ingredienser Du kan også bruke kombinert i vannet når du tar et bad eller soaking i karet. Grønn te oppløsning med en blanding av sitronsaft, jordet, rosmarin og olivenolje er kjent for sin terapeutiske middel til huden. Kontroller at du bruker bomull vaskekluter i å søke eller administrere denne løsningen mens du tar et bad.
Mange er kanskje ikke klar over dette faktum, men mat valg kan også være en trigger for eksem hos noen mennesker. Det er en god idé å holde en oversikt over matinntak og ta spesielt merke til tilstanden til huden din. Hvis symptomer på kløe og svie bli verre, kan det faktisk være relatert til maten du nettopp har spist.
Mange har rapportert å ha sin eksem oppstår når de har et høyt stressnivå. Så kan det være lurt å styre stressnivået litt. Tar medisiner klasse, yoga, eller trene på treningsstudio kan bidra til å avlaste stress.
