Spørsmål Book SPØRSMÅL: Jeg snakker med legen min, og hun holder å si jeg ikke har prediabeties og jeg vet ikke wat å tro lenger im galne …. Jeg hadde en fastende 105 og min hemgloblin A1c var 5,7, og hun sier im fint …… im redd still r disse målingene dårlig ?? /
SVAR: Rachael, etter Først av alt, er det ingen vits i å » galne «med mindre du har tenkt å utnytte den energien og bruke det mot å forbedre din livsstil. Ellers emosjonelt stress har bare potensial til å øke insulinresistens og gjøre blodsukkeret stige. Så, roe ned, ta et dypt pust, og avgjøre om du virkelig ønsker å iverksette tiltak for å forbedre helsen din eller bare skremme deg i hjel med framtidsscenarier.
Det andre, basert på den nyeste kriterier satt av American Diabetes Association, har du pre-diabetes, men du er på den lave enden av spekteret. Legen din må ikke være en diabetes spesialist hvis han /hun ikke vet at nå er en ideell tid for å redusere risikoen for stadig å utvikle diabetes ved å forbedre din diett og mosjon mønstre. Jeg vil foreslå at du ser på denne nettsiden fra American Diabetes Association og lede legen din for å se den også: https://www.diabetes.org/diabetes-basics/prevention/pre-diabetes. Det vil bidra til å besvare noen av dine spørsmål om pre-diabetes og hva du kan gjøre for å forebygge diabetes. Sheri
———- OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL: Jeg har appt. med henne 2morrow og im kommer til å ha en samtale med henne det bare skremmende at hun ikke vet eller ikke prøv alternative kommunikasjonsformer wat områdene er im kommer til å fortelle henne everythng jeg antar hennes lab er 60-105 normale og 6points eller mindre er normalt like u sa im på svært lave enden, og det vil b lett for meg å gå lavere nivåer …… ur en stor hjelp og il skrive til u 2morrow og la u vite …. takk sherri
SVAR : Greit. Bare la henne vite at 99 mg /dl er den høye enden av normalområdet, og at det er alltid bedre å være på den lave enden av selv normalområdet (70 mg /dl). Sheri
———- OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL: Hei Sherri, jeg fikk se min lege indtead av 2morrow …. jeg forklarte everythng til henne og alt hun sa er at mine sukker nivåer er normale grenser im ikke en prediabetic jeg har ingenting å bekymre deg bout men Im fortsatt galne …. hennes laboratorier 60-105 og jeg thnk dvs y hun opptrer som dette jeg vil ha et hjem-skjermen, men hun sa nei, hvor lang tid tar det å devlop type 2 ?? Im så redd jeg ikke kan kose meg i det hele tatt cuz jeg har frykt for at jeg kommer til å dø vidd dette ….
Svar
Rachael,
Legen er ikke aktuell på de nyeste tankene om type 2-diabetes og forebygging. Det er ikke bare diagnostisert med fastende blodsukker, men også med hemoglobin A1c verdier. Både av deg sette deg bare litt inn i pre-diabetiker rekkevidde. Men hvis du tar skritt nå, vil du sannsynligvis være i stand til å unngå å få det. Nå er det på tide å handle, ikke senere når sukker gå høyere. Se hva du kan lære av info jeg sendte deg, og fra mitt nettsted: www.shericolberg.com. Sheri
PS! Vi kommer alle til å dø av noe etterhvert. Den beste holdning å ha, da, er en som fokuserer på hva du kan kontrollere (kosthold, mosjon) for å forbedre din livskvalitet og sunnhet mens du er i live.
