Nighttime halsbrann påvirker millioner av mennesker rundt om i verden. Symptomene på natta halsbrann er ikke bare smertefullt og ubehagelig; men enda viktigere de føre til en urolig natt søvn. Flere netter avbrutt søvn fører til trøtthet og påvirker alle aspekter av ens liv – profesjonell og familie. Av og noen lider av natta halsbrann kan stå overfor skarp smerte i brystet området. Disse skremmende opplevelser i midten av natten kan forveksles med angrep av et hjerteinfarkt. I stedet for å lide unødvendig, kan en halsbrann lidende ta noen umiddelbare skritt for å få lindring fra symptomene. Nighttime halsbrann kan oppstå fra flere årsaker. Den vanligste er forbruket av et rikt og tungt måltid nær ens bedtime. Halsbrann kan også utløses av visse livsstilsvalg og vaner. Folk som fører svært stressende liv eller utøve kraftig rett før måltider tendens til å være utsatt for halsbrann. I noen tilfeller kan halsbrann bare være et symptom på en mer alvorlig underliggende tilstand som esophageal cancer.Chronic lider av halsbrann bør søke øyeblikkelig legehjelp for å sikre at det ikke er noen alvorlige underliggende årsaker til deres tilstand. Leger vil kunne tilby ulike egnede alternativene for en behandlingsplan. Dette vil omfatte kosthold og livsstilsendring anbefalinger, bruk av foreskrivende antacids, H2-reseptor hemmere og protonblokkere. Andre tiltak som man kan ta inkluderer sove med overkroppen hevet for å utnytte effekten av tyngdekraften og redusere acid reflux og dermed redusere sjansene for natta halsbrann. Hvordan å stoppe halsbrann gang for AllWhile folk flest opplever sporadiske episoder av halsbrann, er det noen som har en tilbakevendende eller kronisk form av sykdom. For mindre smertefulle og sporadiske episoder av halsbrann, kan et besøk til legen ikke være nødvendig. For alle andre tilfeller er rask legehjelp er nødvendig for å unngå forverring av sykdom. Den sporadiske halsbrann lidende kan ta over skranke antacids eller sirup for å få rask lindring danne symptomer. For å minimere eller sette en stopper for halsbrann symptomer, er det flere trinn til take.First, slutte å røyke. Røyking har blitt funnet å svekke esophageal sphincter muskel som holder et lokk på magens kaustiske innhold. Røyking er en viktig risikofaktor som forårsaker sur reflux.The neste tingen å gjøre for å stoppe halsbrann er å avslutte inntaket av rike og tunge måltider nær ens bedtime. Alkoholholdige og koffeinholdige drikker forverre halsbrann tilstand. Krydret mat som finnes i indiske og meksikanske retter, tomat-baserte retter, sitrus, sjokolade forverre acid reflux fra magen. Mat valg for å stoppe HeartburnTaking visse matvarer som en del av ens kosthold vil bidra til å stoppe halsbrann. Disse inkluderer frukt som bananer og epler. Andre egnede mat valg som er bra for en halsbrann lidende utvinning er magert kjøtt og kylling. Hele korn bør være en viktig del av en diett som en del av en kur for å stoppe halsbrann. Hvis man må drikke kaffe og te; deretter passende utvalg er koffeinfri versjoner. Drikker tilstrekkelige mengder vann bidrar også til å vanne ut etsende syrer utskilt av stomach.There er andre virkemidler som kan bidra til å stoppe halsbrann. Halsbrann lider kan ta peppermynte i former som peppermynte te, som har egenskaper som bli forbedret halsbrann symptomer. Likeledes er eple cider eddik en annen velkjent kur for å stoppe halsbrann. Andre elementer å vurdere spesielt som snacks å bli tatt flere ganger i løpet av dagen inkludere mandler, tørket fiken og papaya. Den første kosten skritt for å stoppe halsbrann er å kontrollere mengden av mat som forbrukes. Inntaket av fett i store måltider er høy. Disse forbli i oppblåst mage for en lang tid for å bli fordøyd. Magen er ikke i stand til å inneholde sine syrlig innholdet og noen flukt som acid reflux. Denne syren brenner den sensitive innsiden av veggene i spiserøret som resulterer i halsbrann symptomer. Ta mindre størrelser måltider opptil fem ganger om dagen, i stedet for den tradisjonelle tre større ones.If Enkle innsats for å stoppe halsbrann har ikke jobbet søker medisinsk AdviceIf alle tidligere forsøk på å stoppe halsbrann har mislyktes, så det er på tide å gå til en lege som ville være den beste personen til å avgjøre fra symptomene hvis de er knyttet til en alvorlig form for halsbrann. Dette kan innebære avanserte diagnostiske tester som esophageal syre testing eller annen medisinsk vurdering som trygt kan eliminere gastro esophageal reflux sykdom eller GERD. Dessverre kan den alvorlige formen for halsbrann være forløperen til mer avanserte medisinske komplikasjoner som kort tarm syndrom, hiatal brokk og magekreft.
