Hva er den største felles i kroppen vår? Svar: Knee. Kneet er forbindelsespunktet for en total av tre ben i beina: den nedre ende av lårbenet eller femur, den øvre enden av skinnebenet eller tibia, og den kneskålen eller patella. Andre deler av kneet er brusk eller støtdempende puter i mellom muskler, sener eller ledninger som kobler muskler til bein og ligament eller band forbinder våre bein til andre bein. Eventuelle skader på alle disse delene regnskapsføres etter en Knee fysioterapi, og bare ligament alene er så sårbare for å trekke, stretching og rive, og med hvert kne har fire store støtte leddbånd: fremre korsbånd eller ACL i sentrum kne, bakre korsbånd eller PCL også i sentrum, den laterale leddbånd eller LCL på ytre kne, og den mediale leddbånd eller MCL på indre kne? Oh smerter av en forstuing! og mye mer andre kneplager. Knee fysioterapi avtaler med skader på alle disse bein og deler til sammen? Så hva bedre grunn til å ta vare på den! Kneet fysioterapi skadeforebygging selv gjør så mye i å gi en bedre helse for våre knær. Å være en av de mest lett skadet leddene i kroppen, kneet med rette fortjener sin varm ups, før det ligger skjebnesvangre til bruskskader, Chrondromalacia, sene skader, Iliotibial band syndrom, schlatters, Osteochondritis dissecans, plica syndrom, eller leddgikt. Hvis du allerede lider av noen av disse, bør du være på hell for kneet fysioterapi. Enten du ligger samarbeide på en skade RICE (hvile, is, kompresjon, høyde), eller bare se din vei for tripping steiner, enten du har kneskade eller knesmerter, utvinne fra skade, eller tydelig prøver å unngå det? Knee fysisk terapi kan håndtere det hele tatt, så lenge du får det umiddelbart. Ja det er andre prosedyrer for å holde ryggen utover et kne fysioterapi, men bør du gå den ekstra mil for kirurgi, artroskopi, eller kne erstatning? Kneet fysioterapi tilbyr enkel tilgang til forebygging, beredskap, eller rehabilitering. Etter enklere prosesser som evaluering, behandling, utdanning og ettervern, kne fysioterapi kan bokstavelig talt gjøre deg godt å gå. Prøv å hoppe, stå, løpe, og pivot? Hoppe av glede hvis du har en sunn kne!
