Experiencing ryggsmerter kan være en av de verste følelsene som enhver person kan gå gjennom, fordi det gjør enhver handling av bevegelse vanskelig og smertefull. Det reduserer også personens generelle velvære og aktivitet. Studier har vist at ryggsmerter og nakkesmerter er en av de ledende forhold som forårsaker forstyrrelser i en persons daglige workThere er mange former for ryggsmerter behandling og nakkesmerter behandling, avhengig av nivået av smerte og diagnosen gitt. Mens de fleste former for behandling for nakkesmerter behandling og ryggsmerter kan lett forsket på nettet, er det viktig å få en sakkyndig uttalelse for det samme. Noen former for behandling protokoller som er tilgjengelig for pasienter etter en skikkelig diagnose inkluderer: *
smertestillende og NSAIDs:
Denne formen for behandling omfatter tradisjonelle former for smertestillende medikamenter som brukes til å behandle smerter i korsryggen. Dette inkluderer paracetamol, NSAIDs, perorale steroider, narkotika, muskelavslappende og anti-depressiva. Hver type medisiner kommer med sitt eget sett av styrker, begrensninger og risiko. Det er derfor viktig å forstå det spesielle problemet møtte i korsryggen og generell helse for å finne ut hvilke smertestillende, om noen, er gunstig. Men det er best å konsumere slike medisiner under streng veiledning av en spesialist, så det kan være skadelige bivirkninger når det tas uansvarlig *
Exercise.
En programmerer av rygg øvelser og fysioterapi vil vanligvis inneholde en kombinasjon styrke, stretching, og low-impact aerobic trening. Din spesialist vil spesifisere den beste kombinasjonen av øvelser som vil lindre smerten. Dette kan omfatte hydroterapi, som tettheten av vann reduserer vekten din, noe som åpner for mer fleksibilitet og mindre press på de berørte regionene *
Medisinsk massasje.
Massasjeterapi er tenkt å forbedre blodsirkulasjonen, redusere muskelstivhet og nedgang generelt lavere tilbake stivhet. Det fører til en avslapning respons, som er en ufrivillig, men likevel forutsigbar respons i nervesystemet til massasje teknikker og touch. Massasje antas å forbedre blod og lymfe sirkulasjonen også. Dette skyldes sannsynligvis, dels fysisk manipulasjon av bløtvev, og delvis til de kjemikalier utgitt som en del av avslapning respons. Det hjelper med bedre sirkulasjon, noe som i sin tur forbedrer levering av oksygen og smertestillende til muskelcellene *
Atferdsterapi:.
Dette er en form for terapi som hjelper folk å identifisere og utvikle ferdigheter til å endre tanker og atferd, som inkluderer bevissthet om smerte og utvikle bedre mestringsferdigheter. Dette bidrar til å realisere årsaken til smerte og redusere den. Den bidrar også til å redusere stress forårsaket av smerte og i sin tur påvirker den kjemiske reaksjon i hjernen, slik at kroppens naturlige smertelindring reaksjon kraftigere. Denne type terapi kan omfatte en kombinasjon av medisiner, meditasjon og vekttap *
Spinal manipulasjon.
Denne behandlingen kan påføres med en kiropraktor, osteopatisk lege eller annet kvalifisert helsepersonell. Det er tenkt å bidra til å avlaste lavere ryggsmerter ved å redusere trykket på sensitive strukturer, økt fleksibilitet, bedre blodsirkulasjonen og reduserer muskelspenninger *
Akupunktur.
Akupunktur er stimulering av spesifikke akupunkturpunkter langs huden av kroppen som involverer ulike metoder slik som anvendelse av varme, trykk, eller laser eller gjennomtrengning av tynne nåler, som forbedrer blodstrømmen og slapper nervesystemet, redusere stress.
