& nbspinjury /infectioninflammation markør kjent som C-reaktivt protein, hvite menn ikke gjorde det.
«Dette tyder på at motstanden trening er morebeneficial hos unge afroamerikanske menn enn hos [hvit] menn i sameage «Bo Fernhall, dekan ved College of Applied Health Sciences ved theUniversity of Illinois i Chicago (UIC), sa i et universitet newsrelease.
Fernhall, som ledet studien som professor ved instituttet ofkinesiology og samfunn helse i UIC er Urbana-Champaign campus, andcolleagues rapportert sine funn på nettet nylig i
Journal ofHuman Hypertensjon
forskerne merket seg at i USA, cardiovasculardisease -. særlig i form av høyt blodtrykk (eller hypertensjon), hjerneslag og nyresykdom – er mer prevalentamong svarte enn hvite
«Høyere blodtrykk i afrikansk-amerikanske barn har beenshown så unge som åtte til 10 år. «, sa Fernhall. «Så there’sobviously noe som skjer som predisponerer afrikansk-amerikanske populationto end-stage sykdom, høyt blodtrykk og slag, og jo flere debilitatingdiseases senere i livet.»
Fokus for den aktuelle undersøkelsen var på indikatorene i bloodthat signal arteriell problemer, inkludert en som er involvert i blodkar remodelingand en som signaliserer oksidativt stress.
Nivåer av begge falt blant svarte menn som løftet vekter. Studyco-forfatter Marc Cook, en UIC doktorgradsstudent, påpekte at dette bygger onprior forskning som har vist at aerob aktivitet bidrar også til å senke levelsof oksidativt stress markører.
«[Så] hvis du ikke liker hjerte- øvelse, hvis du don’tlike kjører på en tredemølle, hvis du ikke kan spille basketball eller du ikke er god atit, kan du løfte vekter og forbedre helsen din, spesielt når det gjelder tohigh blodtrykk, «sier Cook. «Hvis du bare ønsker å løfte weightsand du gjør det på en jevnlig basis, kan du forbedre yourfunction.»
Mens studien fant en sammenheng mellom kardiovaskulær helse andweight opplæring i svarte menn, det gjorde ikke bevise et cause- og-effectrelationship.
