Alle vet at brød kan vokse mugne hvis utelatt for lenge, og vi har alle sett formen som kryper inn dusjkabinetter, men visste du at noen mennesker er allergiske mot de små sporer av sopp? Mold er en organisme som fungerer som en slags søppeltømming ved å bryte ned dødt materiale og returnere den til miljøet. De fleste av oss kan forholde seg til muggsopp, men for de som har en allergi mold, kan de små vekster av fuzzy grønne ting forårsake mange irriterende problemer som vassen og kløende øyne, tungpustethet, nysing og til og med utslett og elveblest. Problemet er at når noen som har en allergi mold puster i luftbårne muggsporer, de sporer inn i lungene, noe som gir den allergiske personen litt tid til å unnslippe konsekvensene. Selv luktende mat for å sikre at det er god nok til å spise sender noen folk inn i anfall av nysing og wheezing.People med allergi mugg bør unngå matvarer som inneholder muggsopp eller sopp, slik som gjær og sopp. Spise noe som inneholder en gjær er nok til å forårsake de med allergi mold til å bryte ut i utslett, eller enda verre, et alvorlig tilfelle av systemiske elveblest, som er svært ubehagelig, og noen ganger livstruende. Andre matvarer som inneholder sporer av mugg eller sopp så som oster og mat laget med eller inneholdende til og med små mengder av eddik, bør unngås. Enhver form for brød laget med gjær bør unngås, samt surkål. Så bør soyasaus og tørket frukt og fisk eller kjøtt som er mer enn tjuefire timer gamle. Vanlig kilde til gjær eller mugg er også funnet i pølser og hermetisert juice. Samtidig unngå disse matvarene kan bidra til å forhindre allergi mold reaksjoner, noen kontakt med muggsporer er uunngåelig, spesielt i boliger og bedrifter i samfunnet. Et hus trenger ikke å se skitne å bære muggsporer, det er bare at de er overalt, og siden de er i lufta, er det ekstremt vanskelig å utrydde them.Mold vokser i mørke, fuktige steder, så for å forhindre en allergi mold lidende ekstra stress, prøv å holde bad og kjellere rent og luftes ofte. Sollys vil gjøre underverker på muggsopp, som gjør visse typer husholdningsrengjøringsprodukter. Hold søppelskuret rene, både innvendig og utvendig, og rydde opp hauger av råtnende løv eller annen vegetasjon, spesielt etter regnværsperioder. Velge matvarer nøye og prøver å holde oppholdssteder som ren som mulig vil hjelpe alle som lider av en allergi mold til å opprettholde en sunn levende stil. Redusere sjansene for en reaksjon betyr sjekke mat etiketter nøye og sørge for å dobbeltsjekke ingrediensene av mat når du spiser ute. Lider av en allergi mold betyr ikke at du trenger å begrense gå ut eller ikke nyter en tur i skogen eller en dag i parken, men forholdsregler må tas for å være sikker på at du ikke setter deg selv i fare ved overeksponering for irriterende stoffer som vil føre til en allergi mold reaksjon.
