Abdominal smerte er en svært vanlig symptom og årsakene kan synes endeløs. Men magesmerter opplevd etter et måltid kan tydelig vise et klassisk symptom på halsbrann eller i noen alvorlige tilfeller og sjenert, kan representere mavesår. Den vanlige presentasjonen er øvre del av magen brennende eller sult smerte en til tre timer etter måltider. Magesår oppstår når syrlig fordøyelsesenzymer juice produsert av våre magen celler korroderer slimhinnen i magesekken og tolvfingertarmen (første del av vår tynntarmen). Slike fordøyelsessyrer som er beregnet til å fordøye mat forårsaker skade på veggene i magen. Overflødig syredannelse i magen, forårsaker magesår hovedsakelig forårsaket av Helicobacter pylori
bakteriell infeksjon. Andre viktige årsaker til sårdannelse i magesekken kan omfatte langvarig bruk av NSAIDs (for eksempel ibuprofen og aspirin), røyking, alkoholmisbruk og stress.
å unngå symptomer er å unngå matvarer som forårsaker magesår
Folk påført med magesår sykdom kan finne visse matvarer som forverrer deres symptomer på magebrennende smerte, dårlig fordøyelse, gass, kvalme og oppkast. Fordi det faktum en sår utvikles, eksponering for mat som øker gastrisk syre produksjon kan irritere slimhinnene i magen forårsaker forverring av disse irriterende symptomene. Selv om det ikke er bestemt ideell diett plan for magesår, begrunnelsen for å følge er å unngå eller begrense matvarer forårsaker irritasjon i fordøyelsessystemet og for å minske sjansene for å ha overdreven mage syre produksjon.
Alkohol
Dette drikke bør unngås til enhver tid når et sår er til stede fordi dette vil bare føre til mer skade på slimhinnen i magen som kan negativt påvirke sjansene for sår til å gro. Alkohol øker sjansene for gastroøsofageal reflukssykdom (GERD), som forverrer magesår. Det kan også gjøre magen pH utsatt for H. pylori infeksjon forårsaker mer sår dannelse. Dette stoffet er etsende for mageslimhinnen og tynntarm og må unngås av folk med magesår å hindre risiko for blødning og betennelse.
krydret mat
Foods under denne kategorien omfatter chilipepper og varme sauser. Disse matvarer forårsake irritasjon av mageslimhinnen og også utløse magesyre produksjon som forverrer sår symptomer.
Koffein
Koffein strimler av produksjon av prostaglandin fra magen celler som reduserer magen s cytobeskyttelse å fortynne syre. Men vær oppmerksom på at selv koffeinfri kaffe kan øke syreproduksjon i magen. Koffein ikke gjelder for kaffe alene, men til matvarer som te, mørk sjokolade og godteri.
kullsyreholdige drikker
Samme som kaffe, disse kullsyreholdige drikker øke magesyre produksjon som i sin tur føre til dårlig fordøyelse. På denne måte, bør denne type drikk unngås av personer med magesår. Personer med tidligere sår bør bedre tenke to ganger før du tar noen brus som en drikk.
Sure matvarer
Foods forskjellig på sin surhet innhold og i behandling av sår det s et must for å unngå matvarer med høyt syreinnhold. Mange frukter er rike på sitronsyre som finnes i appelsiner, sitroner, lime, grapefrukt, ananas, epler, fersken og andre fruktjuicer. Tomater er også sure som irriterer mageslimhinnen.
Melk
Melk kan belegge mageslimhinnen og lindre magesår, men bare for mellomtiden, da dette kan hindre helbredelse. Kalsium finnes i melk kan faktisk forverre og stimulere mage syre produksjon. Det motsier hvordan melk kan faktisk nøytralisere magesyre, men kan også utløse produksjon av mer syre. Med denne forutsetningen, kan vi t utelate melk på vår liste over matvarer for å unngå.
Andre Foods
Bortsett fra listen over matvarer som er nevnt, andre matvarer som må unngås inkludere brød og frokostblandinger med høyt transfett spesielt de som finnes i kommersielt forberedt eller bearbeidet mat. Eksempler på slike steder med høyt fettinnhold snack kjeks, croissanter, kjeks, granola-type korn. Viktigst, må du begrense inntaket av raffinerte matvarer som hvitt brød, pasta og matvarer rike på sukker og rødt kjøtt.
