Spørsmål Book Jeg er 61, 6-2, 190, livslang idrettsutøver, surfer, lifter, mager, muskuløs selv nå. 1.
Leger disse dager insisterer på å bruke mekaniske bp testere som automatisk
blåse opp mansjetten, akkurat som narkotika store skjermer som alltid viser som å ha
HBP, som 150/90; men en tradisjonell tiltak, manuelt oppblåst, alltid gir
meg normale målinger i 120/70 serien. Jeg har til å kreve en tradisjonell
måle og noen ganger er det ikke engang en tilgjengelig, og jeg ønsker ikke å bli
behandlet for HBP at jeg ikke har. Hva som skjer med disse gutta?
To. Jeg liker å gå og kom på en tredemølle eller utendørs. På tredemøllen jeg
gå for en stund på 3,5 mph eller så, så kom på 8 mph i et minutt eller to, etter deretter gå igjen for et par minutter – svært effektiv trening. Tredemøllen hr
monitor viser min hastighet får opp til 160, deretter bremse ned raskt til 130
når jeg fortsette å gå. Når jeg starter på tredemølle – etter kjøring til Home gym og klatring i trapper og i endring, og blir begeistret
trener – min begynner pulsen er 100 eller så. Jeg har ingen smerter i brystet i det hele tatt, etter selv om jeg ble fortalt at jeg har sporadisk hoppet beats. Min bestefar døde av en
plutselig hjerteinfarkt på ca 61 – han også var mager og sunn. Min
kolesterol, HDL /LDL og triglyserider er alle gode; Jeg tar Synthroid 0,175, etter en og annen Flomax og Cialis (mer psykologisk enn noe annet), og Selge Plaquenil for mild leddgikt. Jeg føler meg veldig bra, kjærlighet til og trenger å trene, er
veldig sprek. Så: er 160 for høy? Selv for et minutt eller to om gangen?
Fordi jeg hater å gi opp en så flott metode for aerobic condition.
Takk veldig mye.
Svar
En forbigående puls på 160 i fravær av betydelige hjertesykdom bør ikke være et problem. I lys av familien din historie, spør legen din om en hjerteundersøkelse for å se etter koronar forkalkninger. Hvis poengsummen din er over null, spør om en avansert lipid /metabolsk profil fra Berkeley HeartLab. Lykke til !!!
Dr. P
