Med et stadig økende antall indianere som lider av hjertesykdommer, er en drastisk endring i livsstil og matvaner behovet for time for å takle den alarmerende situasjon med et spesielt fokus på ungdom, sier legene. Hjerte- og karsykdommer ville være den største årsaken til død og uførhet i India i 2020 som per en World Health Organisation (WHO) rapporterer. «Gjennomsnittsalderen for mennesker med hjerte plager kommer ned. Vi får pasienter så unge som 20 år,» Neeraj Bhalla, seniorkonsulent og direktør for hjertesenteret på BLK Super Specialty Hospital, IANS forkant av verden Hjerte Day som er observerte september 29. «i de neste fem til ti årene rundt 20 prosent av den indiske befolkningen ville bli berørt,» la han til. Atul Mathur, direktør for invasiv kardiologi ved Fortis Escorts Heart Institute, sier at pasienter under 40 år har økt fra 10 prosent for et tiår siden til 30 prosent i dag. «Dette er en perturbing utvikling … En drastisk endring i livsstil og matvaner er nødvendig,» Mathur IANS. Ifølge leger, mange av de unge fagfolk i dag har Odd arbeidstid som fører til stress, og ikke mange av dem har det privilegium nyter hjemmelaget mat. På toppen av det, overbærenhet i røyking og drikking for å «redusere stress» forverrer situasjonen. Slike en livsstil resulterer i høyt blodtrykk, fedme, diabetes, etc. fører til hjerte plager. «Røyking, spise junk food og mindre fysisk mosjon er onder som er sterkt påvirker vår ungdom i dag. På toppen av det trykket på jobb som i mange tilfeller fører til drikking og røyking kompliserer også situasjonen,» Kamaldeep Singh, konsulent kardiolog ved Gurgaon-baserte Columbia Asia Hospital, IANS. Ifølge Singh, bør fokuset være på hvordan å utdanne ungdom til å føre en sunn livsstil. Legene sa at det bør arbeides for å stoppe ledende en usunn livsstil som kan føre til en hjerte-og karsykdommer senere. Utdanningen og veiledning bør begynne tidlig. Fysisk trening, unngå junk og fet mat og ikke røyking er noen av trinnene som må bli vedtatt av folk, sier legene. «Stress er en del av livet i dag, og du kan ikke unngå det, men en halv time på tur eller trening hjemme eller på kontoret, fem dager i uken kan gjøre underverker,» Rishi Gupta, regissør, Kardiologi, Asian Institute of Medical Sciences , IANS. Verden Hjerte Day ble opprettet i 2000 for å informere folk rundt om i verden som hjertesykdom og hjerneslag er verdens ledende dødsårsaken, hevder 17,3 millioner liv hvert år og tallene stiger. I 2030 er det ventet at 23 millioner mennesker vil dø av CVDs årlig. Sammen med sine medlemmer, sprer World Hjerte Federation nyheten om at minst 80 prosent av tidlige dødsfall fra hjertesykdom og slag kan unngås hvis de viktigste risikofaktorer, tobakk, usunt kosthold og fysisk inaktivitet, er kontrollert.
