Spørsmål Book fra siste 6-7 dagene jeg føler meg alltid trøtt og im alltid hungry.its vært slik fra siste 6-7 dager fra den dagen im ha cold.the kaldt er borte, men jeg føler likevel fatigued.i føler meg veldig sulten noen 2 timer etter lunch.i’ve følt vaklende today.i lest noe om hypoglycimia i internett og im følelsen worried.im 19 år gammel, 5,8 fot høy og 59 kgs.im også ganske engstelig nå en days.plz fortelle meg hva jeg skal gjøre ??? takk for ur svar.
Svar
Amit, etter jeg er ikke lege, og kan ikke fortelle deg om du opplever hypoglykemi eller noe annet. Men en ting du kan prøve for å se om det er hypoglykemi er å unngå å spise behandlet og raffinert karbohydrater (som de fleste brød, kjeks, frokostblandinger, snacks, sukkerholdig mat og drikke, osv) og spise mer protein og produsere. Også prøve å spise en liten mengde mat annenhver time. Hvis det blir kvitt symptomene, så det kan ha vært hypoglykemi. Raffinerte karbohydrater i særlig grunn en økning i blodsukkernivået etter at du spiser dem, men da kroppen din kan frigi for mye insulin for å dekke det og forårsake symptomer et par timer senere. Sheri
