Below er noen nyttige tips om hva du skal gjøre for å holde akne under kontroll og holde huden din klar. Naturlig behandlingsmetoder er billigere og alltid et bedre valg for akne på grunn av mindre eksponering for narkotika og kjemiske-Laden akne produkter. Mens de fleste former for akne er bare plagsom eller pinlig, er det noen former for akne som kan føre til arrdannelse og fordypninger i huden.
I en undersøkelse gjennomført i Storbritannia, 95% av 16-årige menn og 83% av 16 år gamle kvinner hadde akne. Det finnes flere forskjellige typer av akne. Nesten 17 millioner mennesker i USA har akne. Akne påvirker nesten hver person på et tidspunkt i livet sitt.
Som tiden går, kan mer forskning å fastslå akkurat hvor mannlige og kvinnelige hormoner påvirke kviser og hvilken rolle kosthold spiller. Legene tror visse faktorer kan forårsake eller bidra til akne inkludert hormonet øker i tenårene, hormon forandringer i svangerskapet, starter eller stopper p-piller, arvelighet, medisiner og fettete make-up. Nye studier viser at i tider med høy følelsesmessig stress, for eksempel under eksamen tid i videregående skole, er det flere acne; så er stresshormoner det gjerningsmannen?
Det er mange naturlige akne hjem rettsmidler; du må kanskje prøve flere for å finne en som fungerer best for din hudtype. Foruten akne, hvis du også har eksem, skadet eller tørr hud, vil kokosolje behandle disse hudsykdommer også. Prøv å bruke et tynt lag av kokos olje og masserer den dypt inn i huden til å helbrede og lindre det berørte området.
En ny, ikke-invasiv behandling ved hjelp av rødt lys og blått lys i kombinasjon har vært svært vellykket på alvorlig kviser. Bruk natron på en test området nøye for peeling, hvis du føler du trenger det. Når du vasker ansiktet ditt bruk en myk touch, tar seg ikke å gni eller skrubbe huden din.
Shave nøye og prøv både elektrisk og barberbladene å se hva som fungerer best for deg. En behandlingsmetode noen mennesker har brukt søker cornstarch, eggehviter eller melk av Magnesia som en ansiktsmaske. Sminke du bruker, bør listen på etiketten non-acnegenic eller ikke-comedogenic
Popping kviser kan forårsake infeksjon og arrdannelse.; best å ikke gjøre det. Bruk kun produkter som har naturlige ingredienser eller prøv å bruke færre produkter å la huden din til å helbrede naturlig. Ingen over-the-counter kremer kan hjelpe din akne fra innsiden og ut; de kan bare drepe noen av bakteriene på ansiktet ditt og bidra til å redusere rødhet.
Det er lett å behandle akne billig, enkelt, naturlig, men effektivt, hjemme. Noen naturlig hjemme rettsmidler inkludere dabbing på ikke-gel tannkrem eller sitronsaft tørke ut kviser.
Når du endrer kostholdet, bør lesjonene begynner å bli bedre innen en uke eller to, med betydelig forbedring av den første måneden. Drikk masse og masse rent, filtrert vann hver dag. I alle fall, uansett hva hud eller acne behandling du velger, enten det er kjemisk, narkotika, alternativ, eller naturlige metoder, vil endre kosthold alene være den beste behandling du kan gjøre for din akne og du vil oppnå generell god helse i prosessen.
Personer med hudsykdommer som akne, rosacea og psoriasis ofte lider av forstoppelse; hvis du er, sørg for at du drikker mye vann hver dag og legge mer naturlig fiber fra rå frukt til kosthold. I tillegg til eksterne akne behandling er det enda viktigere å jobbe fra innsiden ut også.
Vurdere å ta tran eller fiskeolje tilskudd hver dag. God ernæring vil hjelpe huden fra innsiden og ut. Du ønsker å holde fordøyelseskanalen sunt. For en enkel fiber boost, bland i to spiseskjeer med jord opp flaxseeds i rå applesauce, fra to til tre epler, laget i food prosessor. God klar hud er ofte en refleksjon av et godt fordøyelsessystem. De to vanligste fordøyelseskanal bekymringer som påvirker huden din ikke er nok vann og ikke nok fiber.
Analyser alle akne behandlinger tilgjengelig og gjøre det beste avgjørelsen for deg, basert på din situasjon. Vær trygg, forskere er stadig å se på nye non-invasiv måter å behandle akne. Plukk to eller tre billig hjem rettsmidler eller naturlige behandlinger og prøve dem ut på huden din nøye.
