Spørsmål Book SPØRSMÅL: Jeg har hatt befatning med en hals problem for tretti år. Jeg har gjort regelmessig bruk av massasje terapi og kiropraktikk, og har jobbet energisk for å lære å håndtere halsen min på min egen, utvikle en god pose med triks. Likevel, jeg trenger å bruke litt oppmerksomhet hver dag på å holde hodet mitt skrudd på rett: problemet er en tendens til at halsen min for å få minst litt «ut» på atlas /akse området. (Bare av og til gjør ting går «ut» på en måte som varer i mer enn en dag eller to eller three– Jeg har hatt to slike store episoder i det siste tiåret.)
Jeg forsonet med å måtte håndtere dette problemet for resten av livet mitt, men jeg er alltid på utkikk etter nye måter å gjøre kronisk problem så liten som mulig.
det skjer ofte at jeg går til sengs med halsen min i ganske god form, men da våkner med det å ha gått ut noen. Jeg prøver, umiddelbart etter oppvåkning, for å få det tilbake på med en av mine triks, og som ofte fungerer. Men jeg vurderer å ta et annet tiltak –to forhindre det kommer ut under mitt natts sleep– og jeg ønsket å spørre deg om du trodde det verdt å prøve.
Nemlig, jeg vurderer å gjøre det en vanlig praksis å bære en hals brace å sove i løpet av de nettene når halsen min er fin ved sengetid. Mitt håp er at dette vil gjøre det mulig halsen min for å holde seg i god justering og tillate meg å starte dagen min uten en hals problem å arbeide gjennom.
Betyr dette synes å deg et eksperiment verdt å gjennomføre?
Takk for ditt råd
SVAR:.. Hei Andrew,
Beklager å høre om dine kroniske nakkeproblemer
jeg er ikke gunstig disponert mot oppkvikkende eller støtte av noe slag, bortsett fra i akutte tilstander.
en spenne, kan en støtte raskt bli en permanent «krykke». Muskelatrofi kan måles i bare 24 timer med avstiving /støping av en kroppsdel. I sin tur, skaper dette atrofi større problemer.
Sagt ,,, jeg er imot oppkvikkende, unntatt når akutt skade ,, hvis du har prøvd alt annet, hva pokker, kan du gi det et forsøk .
Neck bukseseler er ubehagelig våken og oppreist. Jeg kan ikke forestille meg å få en komfortabel spenne for bruk og samtidig legge ned og sove!
Jeg er sikker på at du har prøvd livmorhals ortopediske støtte puter. En skikkelig pute, riktig lengde på halsen, riktig fasthet (alle lett etterprøvbar av din Doctor of Chiropractic) skal være til hjelp.
Jeg er sikker på at du ALDRI sove på stomach– alltid et nei-nei for ryggraden. Jeg er sikker på at du alltid sover på siden (armer NED) eller på ryggen
jeg er sikker på at du ser legen din for forebyggende justeringer:.
(Dokumentasjons jeg gi på kontoret mitt)
Hva? ! , Etter jeg må pusse tennene mine!? ,,,
Etter hvert måltid! ? ,,,
For resten av mitt liv! ? ! …
Jeg skjønner 抰 vil. periode. Jeg vant 抰. Å pokker med det!
Hvis jeg får et hull (hulrom), så jeg ll ta vare på den. Kanskje jeg vant 抰 få noen hulrom likevel ?.
Det tok American Dental Association år å utdanne folk om at de bør pusse ofte for å unngå tannsykdom. Det har tatt år å utdanne pasienter som tannlegebesøk for hygiene, rengjøring, bruk av tanntråd, belegg, etc. er nødvendig for å hindre tannproblemer. Noen mennesker fortsatt ikke tanntråd etter hvert måltid, noen ikke engang børste ofte nok (yyyuuukkkk), slik at noen mennesker fortsatt har alvorlige tannproblemer til tross for all den kunnskap om forebygging og tannhelse vedlikehold som er der ute. Kan du tro det ?? !!
Noen mennesker har det samme problemet med FOREBYGGENDE Spinal Helse Hotell som brukes til å eksistere med forebyggende tannhelse. Noen mennesker kommer til Doctor of Chiropractic og si? .. Ikke justere meg, bare gi meg terapi …? noen folk sier,
? .. Hva? ! Jeg må øve Spinal HYGIENE!?!, (Praksis riktige arbeidsstillinger, riktig bevegelsesmønstre, og se kiropraktor jevnlig!?!), Naahh, … Jeg skjønner 抰
vil. periode. Jeg vant 抰. Å pokker med det! Når jeg får smerter, så jeg ll ta vare på den.
(Smerte er ofte den siste symptom å framto- om et hulrom eller et hjerteinfarkt!)
Ryggvirvel subluksasjon Complex (aka憇 ubluxation?
ryggvirvel subluksasjon komplekset kan være den underliggende årsaken til mange helsetjenester problemer.
En subluksasjon forstyrrer riktig funksjon av nervesystemet (master system som styrer og koordinerer alle funksjoner i kroppen ) og kan føre til ulike andre forhold, symptomer og problemer
Dette (subluksasjon) er en alvorlig tilstand identifisert av sine fem deler:.
Spinal Kinesiopathology, Neuropathophysiology, Myopathology, etter Histopatologi, patofysiologi.
ryggvirvel subluksasjon Complex beskriver hva som skjer når ryggvirvlene miste sine normale bevegelsesmønstre og posisjon.
Automobile ulykker, feil løfting, feil holdning, alkohol, følelsesmessig stress, kjemiske ubalanser, og lange perioder med sitting kan føre til at ryggvirvel subluksasjon Complex.
ryggvirvel subluksasjon kan ikke korrigeres gjennom kjemikalier (legemiddel), stretching, yoga, massasje, vitaminer eller fysioterapi alene. Subluxation- en nevro /skjelett /muskel- mekanisk- problem krever en mekanisk Korreksjon- – – en manipulasjon, best utføres med kiropraktisk justering. For god helse- behandle årsaken, ikke bare symptomene.
Chiropractic korrigerer ryggvirvel subluksasjon Complex.
Du kan ikke være 慼 ealthy? Hvis du har en subluksasjon. Du kan føle det, med en smerte, stivhet, eller en 慿 blekk? I nakken /ryggen. Du kan ikke selv føler det-
akkurat som folk ofte ikke føler hulrommet vokser i sin tann ,,,, før den treffer nerven; eller du kanskje ikke føler det hele tatt, som folk ikke føler seg høyt blodtrykk eller diabetes før etter at skaden har blitt gjort !! PREVENTION- Besøk Doctor of Chiropractic REGELMESSIG ,,, akkurat som din tannlege! (Øve spinal hygiene som du gjør tannhygiene -PREVENTION –
Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic;! Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Leger, Diplomat, American Academy of Smertebehandling; sertifisert klinisk ernæringsfysiolog (IAACN); FØRSTE Chief of Chiropractic i et sykehus i New York State (DHSI), som sett i FOREBYGGING Magazine
++++++++++++++++++++ ++++++++++++++++++++++++++++++++
jeg er sikker på at du tar din felles støtte ernæring: Glukosamin, Chondroitin, MSM, samme, Omega 3 fettsyrer, kalsium, magnesium, vitamin D, etc.
Siden du gjør alle de riktige tingene, og er fortsatt misfornøyd ,,,
Vel,
jeg antar du kan prøve en oppkvikkende
Min forsiktighet:…
jeg tror ikke det ville fungere
jeg tror ikke du vil finne en komfortabel spenne
Hvis du ikke gjør alt dette, begynner å gjøre dem.
Hvis du gjør alt dette ,,,,,, hva pokker, prøv seler!
La meg vite det du lykkes (det vil gå mot min tidligere forskning og erfaring som oppkvikkende er kun for akutte tilstander, kortsiktige).
Hvis du har ytterligere spørsmål, ikke nøl med å kontakte meg her at
allexperts.com:
https://allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors/Victor-Dolan-DC-DACBSP.htm
I ønsker deg lykke til, og god helse Naturligvis
Dr. Victor Dolan, DC
https://drvictordolan.chiroweb.com (nyhetsbrev)
———- OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL:. Takk for svar, Dr. Nolan Som for dine antagelser, de er i rute for det meste, bortsett fra at sove på min side jeg ikke har armene mine ned, men kastet opp, bøyd ved albuen
bare følge opp spørsmålet vil være:. siden jeg ville være å bruke seler bare under søvn, kan jeg anta at reservasjoner du uttrykker om atrofi ikke gjelder?
Svar
Hei Andreas,
Ja, er du riktig (eller i det minste jeg tror det ,,,,).
Du er allerede i ro, sove.
God tenkning.
så det er vel verdt det «eksperiment».
det skal være liten eller ingen muskelaktivitet mens du sover for 6- 7- 8 timer. Siden musklene er allerede i ro, bør oppkvikkende ikke føre til atrofi. den atrofi er forårsaket når vi er våkne og bevegelse, og ikke slik at våre muskler til å utøve makt og makt, ikke tillater våre muskler til å fungere.
musklene virker ikke mens vi sover, så sannsynligvis den atrofi ikke bør skje, er bevegelse minimal.
Takk for diskusjonen.
jeg vil fortsatt være interessert om du kan finne en komfortabel, «gjennomførbar «brace å bære sover. Nå er denne bekymringen kan bli mest betydningsfulle.
Jeg ønsker deg lykke til. Du finner en god og behagelig brace, gi meg beskjed!
Takk igjen, bye,
Dr. Victor Dolan
