Looking etter huden din spiller ordentlig en viktig rolle i behandling av akne. Ved å følge disse syv hudpleie tips, vil du bidra til å forbedre resultatene behandlings:
en. Vask ansiktet forsiktig med et mildt rengjøringsmiddel og klapp den tørr med en myk bomull klut i ansiktet – Gjør dette morgen og kveld. Ikke skrubb ansiktet ditt, har forskning vist at kraftig skrubbing kan irritere dine acne og gjøre ting verre – Husk, akne er ikke forårsaket av dårlig hygiene. Den beste måten å forbedre din akne er å velge de riktige akne produkter for deg og god hudpleie.
To. Påfør alltid akne medisiner som anvist, og sørg for at du gir produktene nok tid til å gjøre jobben sin. Generelt sett tar det fire til seks uker før du vil begynne å se en betydelig forbedring, selv om du bør begynne å se tegn på svak bedring tidligere, etter de første par uker eller så. Hvis du er usikker, alltid spør din lege eller apotek hvor lenge et produkt må begynne å jobbe – ikke gi opp
3!. Fukte – noen acne medisiner kan føre til at huden blir flassete og tørr. Hvis dette skjer med deg, spør på apoteket for en noncomedogenic fuktighetskrem (Hvis du bare be om en fuktighetskrem som ikke tetter porene de vil vite hva du mener). Noncomedogenic fuktighetskremer ikke tetter porene slik er trygt å bruke hvis du har akne -. Faktisk noen hår, sminke, toalettsaker eller solkrem produkter du bruker, bør alltid være noncomedogenic
4. Det finnes ingen «one size fits all» magisk kur for akne. Hvis du ikke får resultater fra din nåværende etter riktig mengde tid, ikke vær redd for å spørre din lege eller apotek for råd om et annet produkt – Jeg vet acne medisiner kan være dyrt, men hva som fungerer for en person kanskje ikke fungerer for deg!
5. Prøv å motstå trangen til pop, klemme eller plukke dine akne flekker, dette kan, og vanligvis vil gjøre akne verre. La din medisinering gjøre denne jobben for deg, når du finner den rette behandlingen vil redusere flekker og fjerne fristelsen – stol på meg, vil du være glad du gjorde! Ett område der du kanskje trenger litt hjelp er med Komedoner fjerning. Hvis disse ikke rydde opp, anbefales det at fjerning utføres av en erfaren lege.
6. Prøv å unngå for mye eksponering for sollys, herunder bruk av solarier og solarium. Til tross for hva mange tror, på lang sikt, tanning ikke bli kvitt akne. På kort sikt akne kan være mindre merkbare, men bare fordi solen reddens hud og akne vil blande inn mer.
7. Være vedvarende – akne er en kronisk tilstand som kan være veldig sta å behandle. Ha realistiske forventninger til hvor lenge medisinen vil ta for å jobbe, og når du finner en behandling som fungerer, må du holde bruke den selv etter at acne er borte (Hvis du rådes til) på den måten akne vil holde seg borte for alltid!
Hvis du etter å følge disse tipsene akne er ikke bedre, gjøre en avtale for å se en hudlege. Nesten alle tilfeller av akne kan behandles effektivt og ryddet – ikke gi opp !.
