When det er en betennelse i luftveier, musklene innenfor passasjer kontrakten og dermed personen føler vanskeligheter med å puste ut luft fra lungene. Denne tilstanden kalles astma. I denne tilstanden er det en svelling i passasjene, og det er fylt med slim. Det er også kjent som obstruktiv lungesykdom som det forårsaker obstruksjon eller resistens mot utåndet luft. Det er et faktum at astma ikke kan repareres, men den kan styres. Det er en kronisk lunge tilstand som fører til pustevansker. Selv om det eksakte årsaken til astma er ikke kjent, men det kan være forårsaket på grunn av følgende årsaker -1. Eksponering for røyk av tre og smoke.2. Inhalering av forurenset air.3. Innånding av de stoffene som forårsaker allergi som støv, mugg eller dyr dander.4. På grunn av noen øvre luftveisinfeksjon som bronkitt, bihulebetennelse, influensa og cold.5. På arbeidsplassen som følge av eksponering av irritants.6. Inhalering av parfyme eller annen rengjøring products.7. På grunn av litt mosjon eller noen fysisk exertion.8. På grunn av arvelig, eksem, høysnue og mange andre typer allergies.Attack av astma kan være treg over flere dager eller timer, eller det kan angripe plutselig. De viktigste symptomene på astma som gir signal om at et angrep er – tetthet i brystet, hoste, piping i brystet, vanskeligheter med å snakke, og tungpustethet. Det vanligste symptomet på astma er tungpustethet. Det er ikke nødvendig at alle som hvese er astmatiker bare. Noen av de naturlige rettsmidler for astma er gitt nedenfor, disse er vel kjente rettsmidler for herding astma -1. Reduser inntaket av matvarer som eggeplomme, kjøtt og skalldyr. Disse matvarer inneholder arakidonsyre som er antatt at det forårsaker betennelse og øker også symptomer på astma. Så for å redusere symptomer på astma inntak av disse matvarene bør reduced.2. Øk inntaket av frukt og grønnsaker som epler, gulrøtter, tomater og grønne grønnsaker. Det sies at høyt forbruk av epler kan redusere symptomer på astma. Det er også nødvendig, spesielt for barn å ta frukt og grønnsaker for å redusere risikoen for astma. Det er funnet at lave inntak av vitamin C, frukt og mangan øker risikoen for asthma.3. En flerårig busk kjent som Pestrot som finnes i Europa, har Nord-Amerika egenskapen å redusere betennelse, og det reduserer også glatt muskelspasmer. Noen av bivirkningene er hodepine, tretthet, oppkast, forstoppelse og diaré.