? Bortsett fra de vanlige bivirkninger av ryggsmerter, som forstyrrelse av søvnvaner og problemer med å sitte stille i lange perioder av gangen, bør den virkelige bekymringen rettes til årsaken for ryggsmerter. Fordi hvis det forekommer ryggsmerter er vedvarende (for eksempel kronisk ryggsmerte) som strekker seg over en tidsperiode (for eksempel 3 måneder), så bør det være en betydelig årsak bak den. Dessverre siden ryggmusklene er de hardest arbeidende muskelgruppe i kroppen, rygg smerter er et hyppig forekomst som indirekte effekter det er den vanskeligste å identifisere tilstanden. Så det er en god investering for å lære alt om ryggsmerter, årsaker og bivirkninger av ryggsmerter, og hvordan det er forhindret eller hvis tilstanden oppstår, hvordan best å lindre effekten. Fordi å være utstyrt med riktig kunnskap er det beste forebyggende tiltaket for noen sykdom når som helst.
Hvis du finner disse forholdene som følger med ryggsmerter, så er det sterkt anbefalt at du søker profesjonell hjelp.
feber og frysninger: ryggsmerter med feber, spesielt hvis ledsaget av frysninger (indikasjon på alvorlig kroppsvarmetapet) er ofte et symptom på en virusinfeksjon. Ryggsmerter er vanligvis der de berørte kjertelen er. Et slikt eksempel er hepatitt, hvor en sløv smerte oppleves i korsryggen og ledsaget av feber og frysninger. Blindtarmbetennelse viser også disse symptomene.
History of cancer med nylig vekttap (eller uforklarlig vekttap) er det ikke uvanlig for kreft å være den egentlige årsaken til ryggsmerter.
Alvorlig trauma: brukket eller sprukket rygg er en dødelig årsak til ryggsmerter. Hvis du har vedvarende ryggsmerter forekomst etter en kirurgisk operasjon, mest sannsynlig det er fortsatt problemer som er oversett. Rådfør deg med legen. Likeledes, hvis du opplever en skarp smerte øyeblikk etter at du har hatt et kraftig fall, så bør du være på vei til legen.
Betydelig svakhet på bena følger en ryggsmerter innebærer en stor nerve lidelse. Dysentry, Crohns sykdom eller ulcerøs kolitt er også en mulighet.
Plutselig tarm og /eller blære inkontinens. Enten vanskeligheter med vannlating eller å ha avføring, eller tap av kontroll over vannlating eller avføring. Men i noen tilfeller er dette selv behandles.
Alvorlig, kontinuerlig magesmerter og ryggsmerter betyr store problemer i organene.
Men i enkelte tilfeller, ryggsmerter ikke forårsake store problemer (tilfeller der de ovennevnte forhold er fraværende), det beste du kan gjøre er å starte en øvelse diett som er supplert med et sunt kosthold og god vannforbruk. Hvis du opplever en dårlig rygg, ikke bekymre deg for mye. Studer din tilstand. Hvis ingenting er malplassert, vil bivirkningene av ryggsmerter hovedsakelig forstyrre din daglige rutine som kan være irriterende. På de fleste, bivirkninger av ryggsmerter inkluderer ubehag i å sitte i lengre perioder, en forstyrrelse i søvne, og en irriterende smerte hver gang du prøver å bøye seg. Uansett, er det ingenting som en god levende (med trening) ikke kan kurere.
