TIPS!
Unngå varme dusjer hvis du har eksem. Varm, korte dusjer er å foretrekke.
Er eksem et problem i livet ditt? Skal du ha en hard tid å få kontroll over din tilstand? Ta høre, hjelp er rett under. Denne artikkelen inneholder råd som kan hjelpe deg å kontrollere eksem.
TIPS!
Plukk kremer som kommer i krem eller salve form. Dette vil være bedre for eksem enn lotions.
Unngå varme dusjer når du har eksem. Bruk varmt vann for en kort dusj hver dag. Bruk et rengjøringsmiddel i stedet for en såpe, og være forsiktig når du rengjør huden. Tørk huden din når du er ferdig.
TIPS!
Du kan ikke knytte klær og eksem når du tenker om emnet. Imidlertid vil din komfort bestemmes av klær som du slitasje.
Når du tenker på eksem, kan du ikke vurdere hva slags klær å ha på. Imidlertid vil din komfort bestemmes av klær som du slitasje. Bruk alltid løstsittende klær laget av pustende stoffer som bomull. Må bære kurs fibre som ull på huden din. Vask alt du kjøper med en gang i en mild, naturlig vaskemiddel.
TIPS!
Prøv ikke å klø hvis du kan. Eksem kan være svært kløende, men du må unngå riper.
Hvis du plaget med eksem, gjør ditt beste for å minimere eksponering for stressende situasjoner. Stress har en tendens til å gjøre eksem blusse opp. Hvis du føler deg litt stress, bruke noen avslapping teknikker som trening eller meditasjon. Dette vil redusere mengden av utbrudd som du har.
TIPS!
Hvis du har eksem, unngå stressende situasjoner hvis du kan. Stress er ofte ansvarlig for eksem symptomer.
Fukte når du kan. Fuktighetskremer kan styre eksem. Du bør prøve å bruke en fuktighetskrem etter at du tar en dusj eller badekar. Vær sikker på at fuktighetskrem ikke har en kjemikalier eller tilsetningsstoffer. De kan forårsake hudirritasjon. Din beste alternativet er å bruke en salve eller en tykkere krem.
TIPS!
Du bør fuktighetsgivende ofte. Du kan bruke fuktighetskrem for å hjelpe deg med å administrere eksem.
Du ønsker ikke å sette på klær som kan være irriterende for huden din. Ikke-naturlige fibre, slik som syntetiske stoffer, vil medføre irritasjon. Bomull er ideelle når du har eksem. Du bør også vaske noen nye klær før bruk den. Selvfølgelig bør en mild, uparfymert vaskemiddel brukes.
TIPS!
Velg en salve over en lotion. Dette vil være bedre for overflaten av huden din.
Hvis eksem har invadert livet ditt, så her er noen nyttige råd. Du ser nå din tilstand er ikke sentrum av livet ditt lenger. Disse tipsene er hva du trenger å ta ansvar for din eksem.
