Skjoldbruskkjertelen er regnet som en av de største endokrine kjertler i kroppen. Det er oftest forveksles med biskjoldkjertlene. Den finnes i halsen, nedenfor til skjoldbrusk brusk og på omtrent samme nivå som cricoid kjertel. Skjoldbruskkjertelen opprett hvor fort kroppen bruker energi, gjør proteiner, og kontrollerer hvordan sensitive kroppen skal være til andre hormoner. Kjertelen produserer to typer hormoner for å utføre denne prosessen â € «trijodtyronin (T3) og thyroxin (T4). Disse hormonene regulerer hastigheten på stoffskiftet og påvirker vekst og frekvensen av funksjon av mange andre systemer i kroppen.
Hypotyreose er en konge av sykdom som påvirker stoffskiftet og dermed hele kroppslige systemer. Dette er på grunn av feil i skjoldbruskkjertelen. Det betyr active skjoldbruskkjertelen. Under denne tilstanden, produserer kjertelen mindre thyroxin hormon. Yoga er funnet å være meget nyttig i behandling av skjoldbruskkjertelen problemer. Det er flere tilfeller der skjoldbrusk yoga behandling har vist fantastiske resultater.
Hypotyreose kan enkelt kontrolleres ved tilskudd av thyroxin hormon, men det er noen andre måter å leve normalt med sykdommen uten noen problemer. Trening og yoga er to av de utprøvde teknikker der man enkelt kan holde skjoldbruskkjertelen i normal tilstand.
Man kan utføre noen lette øvelser, inkludert rask gange, tredemølle, og aerobic som er veldig nyttig. De ikke bare opprettholde blodsirkulasjonen men også resulterer i styring av skjoldbruskkjertelen produksjon. Du bør alltid huske at tunge øvelser som vektløfting, pushups, og andre muskel styrke øvelser er ikke nyttig i den utstrekning.
Yoga skjoldbrusk øvelser inkluderer Hatha yoga, Pranayama, shavasana, simhasana og kapalbhati som ikke bare hjelp behandling av skjoldbrusk problemer, men støtter også god helse. Ifølge nyeste studier, yoga og pusteøvelser er to av de beste metodene for å kontrollere alle typer sykdom.
Divine Wellness er et ledende helseportal som tilbyr snarrådig informasjon om ulike yoga skjoldbrusk teknikker for å kurere hypotyreose. Divine Wellness gir en plattform hvor brukere og utøvere kan møtes og diskutere om ayurveda og yoga.
Besøk vår hjemmeside for mer informasjon om yoga, ayurveda yoga og Yoga skjoldbruskkjertelen.
