Når du blir møtt med frykt kan det holde deg fra å leve livet til det fulle, og du må kanskje lære noen nyttige tips om hvordan å erobre din frykt. Det er folk som vil fortelle deg at de har ingen frykt, disse menneskene er løgnere. Hver eneste person har noen form for frykt. De kan ikke ha så mange frykt som noen mennesker, men de har fortsatt some.Over årene jeg har måttet forholde seg til flere forskjellige frykt som kan eller ikke kan ha vært rasjonelt. Et eksempel på rasjonell frykt er å være redd for å kjøre på utdanningen som jeg var. Et eksempel på irrasjonell frykt er å være redd for ladybugs eller klovner som jeg også was.the faktum at frykten kan være rasjonelle eller irrasjonelle er ikke hva du skal bekymre deg for ting å være bekymret er dem skremme deg. Du må lære å overvinne frykten en frykt om gangen. Du vil ikke tro hvordan du føler deg når du erobre din fears.There er tips du kan bruke til å erobre frykt du har, men du må gjøre det på egen hånd derfra. Ingen andre kan erobre din frykt, men du. Det første trinnet er å fortelle deg selv at du vil erobre fear.The andre trinnet er å holde det gående selv når du er livredd og engstelig. Disse følelsene vil prøve å stoppe deg, men du må holde fremover. Det tredje trinnet er å bare gjøre det. Du vil være redd, men du må bare holde det gående helt til hjernen din innser det er ingenting å frykte anymore.Keep gjenta disse trinnene så ofte som du må. Disse trinnene bør bare fulgt med frykt som wont skade deg. Hvis du har frykt som klovner, marihøner og riksveier så du er fri til å følge trinnene.
