Spørsmål Book Kjære doktor, etter Håper du har det bra. Jeg er 46yrs gammel indisk ha slank kropp. Men jeg har en stor mage som gjør å mangle i selvtillit. Det som er årsaken til å ha denne. Jeg måtte se på en nettside som tar kalsium d glucarate og B-kompleks tabletter sammen vil redusere potten magen. Er det sant? Kan jeg prøve dette ?. På grunn av flere brokk kirurgi kan jeg ikke gjøre livskraftige øvelser som crunches og andre mage øvelser som den genererer sterke smerter i nedre del av magen. Pls råd meg om jeg kan prøve disse tablettene.
Takk, etter Hilsen ..
Svar
Kjære George
Big magen er kosmetisk problem for deg, men det er et symptom på metabolsk syndrom (MS). Dette er den samling av symptomer? Blant annet magefett, fettlever og bukspyttkjertelen, høyt blodtrykk, høyt blodsukker, høyt kolesterol. I 8-10 år, vil personer med metabolsk syndrom har mange helseproblemer som diabetes, hjertesykdommer, høyt blodtrykk, mulig å miste hukommelsen, erektil dysfunksjon, leddgikt, og mer. Den skyldige som forårsaker metabolske syndrom er dårlige matvaner. Spise sukker, hvitt mel og ris, søte bearbeidet juice og brus produserer for mye insulin i blodet og insulinresistens. Hele kroppen surhet fører også til MS.
Kosttilskudd som vitamin D og vitamin B 抯 er brneficial, men uten riktig kosthold de ubrukelige.
Jeg håper jeg ikke ta motet fra deg.
Hvis du vil vite mer om metabolsk syndrom og helbredende diett, kan du gå til min eBok 揌 EALTHY bukspyttkjertelen, sunn du? del 1 og 2.
du kan google 搈 etabolic syndrom? også.
øvelser? som crunches ikke løse problemet, men morgentur før frokost kan.
Ha god helse.
Peter Melamed, Ph.D.
