Astma er en kronisk betennelsestilstand i luftveiene. Hos disponerte individer, dette fører til betennelse tilbakevendende episoder med piping i brystet, kortpustethet, tetthet i brystet og hoste, særlig om natten eller tidlig om morgenen. Det er ikke smittsomt. Det er en livslang sykdom, som kan styres med daglige medisiner. Astma er økende på en slik hurtig tempo, noen kaller det en epidemi. Denne felles sykdommen påvirker sannsynligvis noen 7-12 prosent av U.S.Asthma er ofte assosiert med andre forhold. Disse forholdene er ofte betraktet triggere, eller ting som gjør astma verre. Disse effektene er vanligvis forbigående, men de forårsaker kortpustethet, puste problemer, og andre symptomer. Astma er den vanligste kroniske sykdom i barndommen, og påvirker ett barn i sju i Storbritannia. Dens utbredelse varierer mye fra land til land, selv innenfor Europe.Allergen utløst astma blir vanligvis tydelig før fylte 35. Ikke allergisk astma vanligvis har sin debut i midten alder og kan utløses eller forverres ved reflukssykdom, mosjon, været forandrer seg og sykdom. Allergi mot dyr, støv, sigarettrøyk og mat er noen av dem og astmasyke bør generelt avstå fra visse matvarer som pickles eller ketchup. Det kan ofte være utløst av meieriprodukter, slik det er best å avstå fra disse, så vel som egg og sjokolade for et par uker for å se om det er noen forbedring. Allergener kan inkludere pollen, støvmidd, mold, kjæledyr dander, blant mange andre stoffer. Når kroppen reagerer på et allergen, produserer antistoffer som festes til visse celler i body.Avoiding visse matvarer så mye som mulig kan bidra til å forhindre astmaanfall. Å unngå kontakt av legemet med den allergiske stoffet er den mest naturlige måte for å forebygge allergi. Nesten alle som leser denne artikkelen vil bli sjokkert over å høre tilstedeværelsen av kjemikalier som fenol og formaldehyd i kroppen. Unngå mat som er laget med hvitt mel og prøve å velge fullkorns alternativer. Hel-hvete pasta, brød og selv middag ruller er et flott alternativ til de svært bearbeidet hvitt brød vanligvis forbrukes i Western diets.Garlic er en effektiv hjem rette for astma. Ti fedd hvitløk, kokt i 30 ml melk, gjør en utmerket medisin for tidlige stadier av astma. Hvitløk, ingefær og sennep er sagt å hindre opphopning av slim i lungene og dermed disse er tatt som naturlig astma rettsmidler. Urter som lakris har tendens til å utvise slim fra lungs.Now at du har en idé om hva astma er, og hva den kan gjøre. Hva har du tenkt å gjøre med deg?
Astma: hva det er og hva den gjør
