High blodtrykk kalles også hypertensjon. Det tar veldig stille sin hevn på folk. Aldring og rase ikke saken her. Høyt blodtrykk fører til hjertestans og slag. Her er metoder for å sette den av.
Hypertensjon og forhøyede nivåer av LDL er bestevenner som angriper sammen. Eksamen må gjøres også for kolesterolnivået hvis man undersøke blodtrykket nivåer. De fleste av komplikasjoner relatert til hjertet og hjernen er forårsaket av høye nivåer av kolesterol.
Kolesterol er et klebrig sekret fra leveren, og dette er hvordan den er blitt fortalt. Men det kan deles inn i to typer, nemlig den gode kolesterol og det dårlige kolesterolet. Turen i nivåene av kolesterol kan skyldes maten eller mengden av sekresjon i leveren.
God kolesterol er ingenting, men et stoff som hjelpemidler i utviklingen av en individuell og det løser alle dårlig kolesterol i blod fartøy vegger i hjertet. Dette blir omdirigert til leveren for en ny behandling. Den gode kolesterolet forebygger hovedsakelig hypertensjon.
Kildene til gode kolesterolet er raps og olivenolje, peanøttsmør. De bearbeidet fett er nummer én tilhenger av fremveksten av dårlig kolesterol. De må unngås, og dette bidrar i rydder en sunn livsstil.
Havre og hvete, grønn mat er de viktigste nøklene i å få ned det høye blodtrykket og det dårlige kolesterolet veldig effektivt. Disse inneholder løselig fiber.
Hvor Om det dårlige kolesterolet? LDL er det dårlige kolesterolet som kan forårsake blokker i veggene i blodårene, og dette kan føre til press i karene i hjernen. Dette vil i sin tur føre til slag. Hjerteinfarkt og slag kan være et resultat av økningen.
Endre livsstil slik at den ikke inneholder noen dårlige vaner som forbruker mye junk food, drikking og røyking er den beste måten å drive vekk både kolesterol og høyt blodtrykk.
Mer enn halvparten av de amerikanske ungdommer blir påvirket av det dårlige kolesterolet. Dette i sin tur øker risikoen for hjertestans og slag.
EL331014
