Spørsmål Book Hva er årsakene til en astmatisk å ta en forhåndsscreening test før en
øvelse programmet er laget?
Svar
trener ønsker en tydelig bilde av lungefunksjonen. Generelt, en astmatikere oppfatning av hvor godt deres lungefunksjon er, generelt er altfor optimistisk, med mindre de gjør peak flow målinger, og at de har oppdatert sin «personlig rekord» score i det siste året (hvis over 25 år) .
En ny dynamikk i de nyeste astma retningslinjene er å bestemme parametrene for verdifall og risiko. Ved å vite på forhånd hvor mye svekkelse i lungefunksjon du kan gi en guide til hvordan trener ønsker å utvikle en hensiktsmessig program uten å sette deg i fare for et astmaanfall. Jeg er sikker på at trener vil også sjekke felles fleksibilitet, og andre fysiske parametere for å tilpasse et program spesielt for deg. Bare med astma, det er en mare området for å sjekke for å gjøre det rette.
Håper dette hjelper!
Marc
