De mysterier kreft har ligget gjemt oss i mange år. Men begynner vi å lære mange biter av verdifull informasjon om hvordan du kan forhindre mange forskjellige typer kreft. Og, selvfølgelig, når vi lærer mer om hvordan du kan forebygge sykdommen, kan vi bedre forstå hvordan å behandle den, også. Forskning pågår, og forskere lærer mye om denne sykdommen, selv om det fortsatt er mye å lære.
En form for kreft som plager mange menn er prostatakreft. Prostatakreft er den vanligste krefttypen finnes i amerikanske menn, annet enn hudkreft. The American Cancer Society anslår at det vil være ca 234 460 nye tilfeller av prostatakreft i USA i 2006. Om 27 350 mennesker vil dø av denne sykdommen.
Prostatakreft er den tredje største årsaken til kreft dødsfall hos menn etter lungekreft og tykktarmskreft. Mens en mann i seks vil få prostatakreft i løpet av hans levetid, vil bare en mann i 34 dør av denne sykdommen. Tidligere oppdagelse og bedre behandlinger gjør dødsraten for denne sykdommen gå ned.
Likevel er det fortsatt mye arbeid å gjøre for å lære årsakene til prostatakreft og for å utvikle mer pålitelige behandlinger. Hvis vi kan videreutvikle vår forskning og lære årsakene til flere typer kreft, inkludert prostatakreft, så vil vi være godt på vei til å forebygge flere tilfeller av denne sykdommen.
Det har vært noen lovende funn, og det ser ut til at en ting som vi kan gjøre for å forebygge prostatakreft er å inkludere grønn te i kostholdet vårt. Vi har lært gjennom forskning at grønn te har evnen til å forebygge mange former for kreft, prostata kreft blant dem. Studier av asiatisk kultur, hvor grønn te forbruket er høyt og kreft tilfeller er mye lavere har ført til forståelsen av hvordan grønn te kan hjelpe på dette området.
En studie av spesiell interesse ble rapportert av den britiske Tea Council . Denne studien viste at grønn te forbruket ser ut til å ha muligheten til å fungere som en slags åtseldyr mot et stoff som kalles reaktive oksygen arter (ROS). * ROS er en form av frie radikaler som forårsaker celleskade.
Dette bestemt form av fri-radikal synes å være en som særlig bidrar til utvikling av prostatacancer, når det er produsert i overskudd. Men, anti-oksidanter som finnes i grønn te har spesielle evner til å få på disse frie radikaler og utrydde dem, og hindre dem fra å utvikle seg til kreftceller.
Så viser det seg at prostatakreft er bare ett av de mange at grønn te kan ha makt til å forebygge. Og synes makt til å være i anti-oksidanter som finnes i grønn te. Antioksidanter er viktige fordi de bekjempe frie radikaler, som ROS, i våre organer. Disse frie radikaler er opprettet som et biprodukt av å konvertere maten vi spiser til energi.
Når frie radikaler ikke blir holdt i sjakk, de skader cellene våre og DNA. Dette fører til raskere aldring, og en høyere risiko for mange sykdommer, inkludert kreft.
Av denne grunn er en diett høy i anti-oksidanter nå antatt å være en av de beste måter å forebygge sykdom og for tidlig aldring. Og, grønn te, sammen med visse frukter og grønnsaker gir noen av de mest potente Kildene for disse viktige stoffer. Hvis du ikke allerede gjør det, legger granatepler, blåbær, artisjokker, tomater og asparges til kosthold. Disse frukt og grønnsaker har blitt funnet å ha de mest potente anti-oksidanter. Og vaske den ned med grønn te.
En god grunn til at grønn te er en god måte å forebygge sykdom og beskytte helse er at den har ingen bivirkninger, slik at alle kan bruk det. Selv de som er følsomme for koffein kan vanligvis tåle grønn te ganske godt. Grønn te er langt lavere i koffein enn kaffe eller svart te. I tillegg vil det koffein i grønn te ikke ut til å føre til en rask hjerterytme og skjelving den måten at mange andre koffeinholdige drikker gjør.
Nyheten om prostatakreft og grønn te er viktig å levere, spesielt til amerikanske menn. I gjennomsnitt er langt mer sannsynlig å drikke kaffe enn te den amerikanske mannen. Og når amerikanske menn drikker te, de er mye mer sannsynlig å drikke svart te. Så bør vi spre ordet til alle mennene i våre liv at grønn te er en kraftig helse beskytter.
Så, gjør grønn te en del av din sunne livsstil, spesielt hvis du tilfeldigvis være en mann. Grønn te er forfriskende og deilig. Og, kan grønn te være en enkel og viktig måte å forebygge sykdom og sikre at vi lever lenge og sunt liv. Så, om din nytelse er varm eller avkjølt, ha din kopp grønn te i dag og hver dag!
