artritt er en betennelsessykdom som påvirker leddene i kroppen. Forringelse av ledd begynner vanligvis i en alder av 30. De fleste over 50 år lider av denne funksjonshemming. Det kan gjøre bevegelse vanskelig og smertefullt og påvirker ditt sosiale liv og livsstil.
Årsaker og symptomer
Heavy fysisk aktivitet fører til alvorlig leddskade, overdreven kroppsvekt, anstrengende øvelser slike som basketball, langdistanse løping, etc. utført i mange år er alle årsaker til leddgikt. Sykdommen rammer flere kvinner i forhold til menn på grunn av hormonelle endringer i kroppen i overgangsalderen. Noen miljøfaktorer som fuktige forhold kan føre til leddgikt. Matallergi, usunt kosthold og stress er noen andre viktige årsaker. Det finnes flere typer leddgikt og de vanligste symptomene er:..
* Ømhet i og rundt leddet, smerte og stivhet
* Vansker med bevegelse
* Joint rødhet og varme .
hjem rettsmidler
* Massasje kan være en fin måte å lindre smerter forårsaket av leddgikt. Påfør en liten mengde biofreeze til smertefulle områder. Biofreeze er naturlig smertestillende som det kan hjelpe deg å redusere sårhet og smerte.
* En blanding av timian, salvie, lavendel, Juniper, hvitløk, Sassafras eller rosmarin med olivenolje, 10 deler, kan brukes til å massere leddene .
* en daglig massasje med en blanding av sennepsolje, 200 gram, og kamfer, 10 gram, er en effektiv behandling. Hold oljeblandingen ut i solen en stund før bruk, og også sørge for at kamfer oppløser godt.
* Bland kamfer, eukalyptus, mentol og methyl salicylate å lage en blanding. Du kan gni blandingen inn for smerter og plager.
* En annen god gni kan være laget av olje av heks dis, teknisk sprit, eucalyptus olje og vinter, 2 oz. hver. Mix, riste, og gni på verke.
* Wrap rød flanell rundt smertefulle ledd kan hjelpe i herding leddgikt. Brytes må stå over natten for maksimalt utbytte.
* Det betennelse og hevelse forårsaket av leddgikt kan reduseres ved å drikke en kopp fersk ananas juice.
* Suge svarte sesamfrø, en teskje, over natten i vann , om en kvart kopp. Konsumere frøene og vann neste morgen.
* En annen enkel hjemme rette for å lette betennelser og stivhet tar bad i vann blandet med 4 ss av Epsom salt.
* Før du fikk til sengs drikke en blanding av saften av en appelsin og tran.
* Drikker et glass varmt vann blandet med 2 ts honning og eple cider eddik to ganger om dagen kan gi mye av lettelse.
* Seks unser sassafras root yret i 24 timer i en femtedel av whisky kan tas hver dag opp til 3 ganger før måltider.
* Kok opp en halv liter vann og bratte en kopp alfalfa frø i 20 minutter. Sil vannet og oppbevar i en krukke. Ta en liten glassful 3 ganger hver dag.
* Ta en skje av fersk gulrot juice blandet med sitronsaft hver dag.
* Spis sunt og drikk rikelig med vann.
