Vi er lært fra fødselen at vaske vårt ansikt er noe vi må gjøre hver dag. Hvis du er som de fleste av oss, men vaske ansiktet føles mer som et ork som du trenger å gjøre enn noe du bør få tid til å gjøre. Når alt du ønsker å gjøre er å gå i dvale, vaske ansiktet er en stor smerte i … du vet hva – selv om du fortsatt kan huske dine pubertet år som de nettopp ferdig skjer. Her er tingen: du trenger for å holde ansiktet rent for å holde skitt og bakterier infiserer porene. Har du fortsatt ønsker å være utsatt for kviser i trettiårene og framover? Her er fremgangsmåten du må ta for å holde ansiktet cleanGo lett når du vasker ansiktet ditt! Ikke skrubb! Skrubbing kan la ansiktet åpent for pore clogging agenter. Klart det vil føles super clean for en stund, men du kan ved et uhell gjøre noen alvorlig skade på svært følsomme (og lett skadet) hud i ansiktet ditt! Du ønsker ikke å ha skrubbing arr gjør du? Godt ansikt vask betyr å finne balansen mellom fasthet og være forsiktig. Ikke bekymre deg – det kan gjøres! En knall rød i ansiktet er ikke målet! Ser litt bluss er greit, men lyse rødt er det ikke. Glowing er god, men ser ut som et trafikklys er dårlig. Vær oppmerksom på oljeinnholdet i kosmetikk og skjønnhetsprodukter du kjøper. Selv din ansiktsrens kan ha olje i det! Grunnen til at du vaske ansiktet med cleanser er å kvitte seg med olje i porene! Når du skal handle må du se på ingrediensene i de forskjellige produkter som du kjøper. En av de beste måtene å gjøre dette på er å velge pulver baserte kosmetikk i stedet for flytende baserte kosmetikk. En ansiktsrens bør være lett og føles mer som lotion enn såpe, så holde seg borte fra super tunge væsker eller rensemidler som starter ut som faste stoffer. Bruk sunn fornuft og vær forsiktig! Senk stressnivået! Stress er en av de viktigste årsakene til de fleste voksen akne. Gjør litt tid for avslapping hver dag. Det er en god idé å lære å roe deg ned når du føler stressnivået kommer ut av kontroll. En endring i livsstil kan være verdt å utforske om det daglige liv er fylt til randen med ekstremt stressende situasjoner. Finne tid til å roe ned og dekomprimere er ikke bare bra for hjernen din, er det bra for huden din! Du har massevis av akne behandlinger å velge mellom. Utvalget av akne behandling alternativer spenner fra helt naturlige for strengt kjemisk. Du kan selv være en av de heldige få som kan kurere akne med en endring i kosthold og mosjon. Finne den ultimate kur for akne er en prøving og feiling. Det bør ikke ta for lang tid før du oppdager akne rettsmiddel som fungerer best for deg. Fortsette å prøve og før du vet ordet av det huden din vil være akne gratis!
