Spørsmål Book Spørsmål: Jeg ble sendt til et svømmebasseng med en terapeut for å gå i vann i 15 minutter, nakke høy og deretter gå til dypere slutten og bare henge med flytere /nudler til en annen 15 minutter. Jeg gjorde dette, og det føltes veldig bra, da jeg kom ut av bassenget på trinnene ikke en stige, det føltes som om jeg hadde 100 pounds festet på meg. Det var svært vanskelig å avslutte. Jeg prøvde dette igjen neste dag i tilfelle det var bare en dårlig dag for meg. Samme ting. Han sa at dette la ham vet at jeg ikke er en kandidat for traction.I vil gjerne vite om det er en sittende periode før du går ut av bassenget for å hindre dette, eller jeg skal passere på det terapi. Jeg har lavere ryggproblemer Jeg vil gå inn på et senere tidspunkt
Takk for din tid, har jeg sett på Internett for et svar, men har fått nei
SVAR:.. Hei B,
Med mindre du er veldig aktiv, muskler som ikke har vært brukt på en stund vil bli svekket. Jeg vil foreslå å jobbe firemannsrom og hip flexors samt alle muskelgruppene før vi går i bassenget. Dette kalles «weekend worrier syndrom», og kan forårsake betydelig sårhet.
Lykke til!
Dr. Timothy Durnin
———- OPPFØLGING ———-
SPØRSMÅL: Grunnen til at jeg ble sendt til utvalget var å se hvis jeg var en kandidat for traction.walking i vann i 15 minutter, deretter hengende flytere i 15 minutter er ikke et stort arbeid ut. Jeg var ikke sår bare veid til det punktet jeg fant det svært vanskelig å gå ut av bassenget. Jeg gjør gulvet trening flere ganger i uken så jeg ikke føler atrofi er på bildet. Hva ville føre til en følelse av 100 pounds festet på meg når du går ut av pool.Is det en tid til å sitte på trappen før du går ut for å hindre at det veide følelsen. En annen terapeut sa jeg var heldig jeg ikke besvimer.
Svar
DTS Hi B,, En total viktig work-up er i orden å ta med BP, ankel arm indeks /respirasjon /HT /WT /alder /aktivitetsnivå /blod kjemi /EEG /stresstest /MR cervical /lumbar /EM og MS screening. Jeg vil se en nevrolog og få en full evaluering. Traction er ikke kontraindisert uansett hva terapeuten sa. Å tenke det ville være absurd.
Her er litt info om fleksjon /distraksjon.
https://www.coxtechnic.com/
Lykke til!
Dr. Timothy Durnin
