Diabetes er skremmende. Komplikasjoner fra diabetes er skremmende. Prøver å kontrollere eller forebygge diabetes og komplikasjoner kan være overveldende og discouraging.That er derfor mest ukontrollert diabetes er psykologisk mer enn noen svikt i informasjon eller diett eller medisinsk behandling. Fordi diabetes kontroll er en selvstyrt sykdom, selv de aller beste leger, dietter og treningsplaner kan ikke lykkes med mindre du, diabetiker, har rett attitude.Now, med «attitude» Jeg mener ikke dine følelser og følelser. Følelser og følelser sikkert gjøre spille en rolle i din holdning, og kan selv bestemme hva din holdning er, men de er ikke det samme thing.Your holdning er faktisk mindre subjektive enn dine følelser og følelser. Du har langt mer kontroll over din holdning enn du gjør dine følelser og følelser. Attitude har mer å gjøre med tankegangen din. Faktisk er din holdning tenkemåte. Det er hva du etablere for hvordan du vil møte hver dag, og hvordan du vil møte situasjoner som de occur.Most folk ikke bevisst etablere sin tenkemåte. De lar standardinnstillingen etablere det for dem, noe som er et tankesett og holdning basert på deres følelser og følelser. Dette gjør at frykt og tvil, sinne og frustrasjon, og alle slags negative følelser til å styre dem og å farge sine beslutninger og deres vilje-power.   Dette kan ikke hjelpe, men svekke diabetes kontroll, kosthold, ditt blod-sukker testing og så videre. Noe som fører til dårligere kontroll, som forsyner de negative følelsene om diabetes, noe som fører til en enda mer negativ holdning og verre diabetes control.There er en vei ut av dette rotet. Du trenger ikke å bli fanget i negativitet syklus. Hvis du har la standardinnstillingen følelser bestemme din holdning, kan du re-etablere en ny holdning for bedre diabetes kontroll. Faktisk kan du re-etablere en ny holdning til et bedre liv alle around.the tastene for å re-etablere en ny holdning er første basert på hva jeg har sagt før. Du har langt mer kontroll over din holdning enn du gjør dine følelser og følelser. Lær å skille følelser fra tanker. Følelser er i kroppen din, tankene er objektive, og i tankene dine. Tanker er mer propositional, det vil si, de kan uttrykkes i en idé.
Hva tanker bør du tenke? Begynn med deg selv. Det er mer til deg som et menneske enn en masse av utskiftbare og ukontrollerbare følelser. Du har et hjerte, en sjel. Du har overbevisning. Du må tro. Du har ønsker og forventninger fra life.Think om din overbevisning, tro, ønsker og forventninger. Tenk mindre om hva du føler enn om hva du mener og hva du virkelig ønsker for livet ditt. Du vil finne dine følelser har mindre og mindre makt over deg som din bevisste sinn tar over.Use denne vanen av tankene over følelser til å utvikle den nye tankesett og holdning. Din overbevisning, tro, ønsker og forventninger kan sikkert fokusere på besluttsomhet. Fastsettelse er en av de viktigste nøklene til din nye attitude.Now start for å bruke dette til din diabetes. Du vet hva du må gjøre. I det siste, la deg dine følelser være motivasjon til å gjøre det. Når følelsene dine var gode, gjorde du vel, men når følelsene dine var lave, gjorde du dårlig. Som du utvikle en holdning som ikke tar sine ordrer fra følelser i kroppen din, men fra overbevisning av ditt hjerte og sinn, din motivasjon også endres. Du vil overvinne følelser og gjøre hva du trenger å do.You vil fortsatt ofte «ikke har lyst til det», eller til og med fortsatt føler en viss grad av frykt, tvil, motløshet. Gjenkjenne disse tingene som følelser skille fra din holdning. Du har funnet ut hva du skal gjøre, og bestemt det på bedre ting. Så uansett hvor du føler at du vil gjøre hva du har å do.And det morsomme er, vil du føle deg bedre om du gjør det. Som det viser seg, følelsene er mer en reaksjon enn årsaken til ting i livet ditt. Når ting i livet ditt begynner å snu på grunn av den nye holdning, vil dine følelser har en tendens til å snu seg rundt også. Hele disposisjon vil lyse og diabetes kontroll vil forbedre. Alt fordi du lærte å skille tanker fra følelser og leve etter det man tror i stedet for hva du føler.
