Spørsmål Book Hei mange takk for din siste hjelp.
Har yngre mennesker får det meste IBS mellom 20 og 40 sier?
Er IBS alltid lang eller gjøre en masse mennesker vokse ut av det ved streng diett kontroll?
jeg lurte på hvor lang tid det tar å stabil som det sies, når du følger streng diett (om en uke eller to)
er lenger noen har vært stabil gjennom streng diett, jo mer sannsynlig er det å komme unna med det odde godbit eller to på en kveld?
Jeg har prøvd peppermynte olje kapsler dette i det siste, og har hørt disse kan være veldig bra for IBS og lurte på om du hadde hørt lignende historier, og er også å ta Oppløselige fiber kosttilskudd og probiotika, kan du tenke på noe annet jeg kunne prøve i form av urter kanskje (kanskje at selv hevder å kurere tilstanden?)
Mange takk
Svar
Hei Steve – IBS kan utvikle i alle aldre, selv om eldre du er når symptomene begynner jo flere tester du trenger for å utelukke andre problemer.
IBS per definisjon er kronisk, men intermitterende. Det er ikke ofte en barndom problem at folk vokse ut av. – Det kommer og går gjennom hele livet, og ikke ofte bare forsvinne, selv om det kan skje
Hvis du kan stabilisere gjennom kosten, er det mer sannsynlig å forbli stabil, og du er mer sannsynlig å komme unna med sporadiske jukse.
Beste måten å stabilisere er å bryte syklusen diett her https://www.helpforibs.com/diet/faq.asp#break_cycle
Peppermint olje caps, løselig fiber, og probiotika ville være min topp tre valg for IBS kosttilskudd. For folk flest virker det beste til viktige produkter til symptomene.
Pep caps https://www.helpforibs.com/shop/suplmts/pmintcaps.asp og peppermynte te https://www.helpforibs.com/butikk /te /pmint.asp er best for smerte. Løselig fiber https://www.helpforibs.com/shop/suplmts/acacia.asp er best for diaré eller forstoppelse eller vekslende. Fennikel https://www.helpforibs.com/shop/teas/fennel.asp er best for oppblåsthet og gass. Du kan mikse og matche etter behov.
Eneste jeg vet om som er en mulig kur for IBS er gut-rettet hypnoterapi. Noen forskere kaller det en kur, og det er definitivt en veldig bra behandling. Det er info her https://www.helpforibs.com/hypnosis/og et program du kan bruke hjemme her https://www.helpforibs.com/shop/books/hypnoibs.asp
Best,
Heather
