Leddgikt er en ødeleggende sykdom som påvirker millioner av mennesker i Amerika. Foruten de tradisjonelle behandlinger det finnes alternative behandlinger for osteoarthritis inkludert refleksologi for slitasjegikt. Lurer på hva incisively refleksologi er? Det er en behandling som benytter trykket til bestemte punkter på undersiden av foten. Hver trykkpunkt går med til en region av kroppen. Refleksologi brukes til å behandle sykdom, lindrer stress, redusere smerte, og til og med forby sykdom. Mange behandlinger er tilgjengelig på leddgikt behandling sentrum.
Ernæring og supplementation
ernæring og kosttilskudd er et viktig alternativ behandling for slitasjegikt. Det er viktig for arthritics å konsumere en diett høy i protein og å inkludere komplekse karbohydrater og massevis av frisk frukt og grønnsaker (unngå sitrusfrukter). Matvarer som er spesielt beskyttende inkluderer linser, soya og bygg (rik på folsyre); asparges, egg, hvitløk og løk (høy svovelinnhold hindrer rødhet og hjelper i reparasjon, og ved rekonstruksjon av kroppens vev).
Ta også havfiske, kaldt vann fisk, for eksempel tunfisk, laks, og ørret (høy på fettsyrer som smører leddene) -og soyaprodukter som tofu og tehlpeh (høy i aminosyren metionin). Ta opp til en gallon av rent drikkevann hver dag og juice fra røde, gule og grønne frukter og grønnsaker (ikke sitrus), seks til åtte ganger hver dag (rik på fytokjemikalier). Vær sikker på å spise fersk ananas ofte, ettersom den inneholder bromelain, et enzym som motvirker betennelser.
Informasjon om Alternativ Behandling for Artrose
Reduser fettinntak, som ekstra vekt øker belastningen på leddene og bein, og husk å konsumere mat rik på fiber hele dagen. Noen lider har en skadelig reaksjon til søtvier grønnsaker (paprika, aubergine, tomater og hvite poteter) fordi de inneholder solanine. Solanin forstyrrer enzymer i musklene, noe som resulterer i smerte og irritasjon. Avverge jerntilskudd, som jern har blitt avbildet å være involvert i smerte, hevelse, og felles ødeleggelse. Få jern fra matvarer som erter, blomkål, fisk, brokkoli, eller blackstrap melasse.
Folk varig, fra leddgikt kan få fra en individuell supplement alternativ behandling for slitasjegikt program. En spesialist tar hensyn til type artritt, alder, vekt, og en rekke andre elementer. Også forskning har indikert at folk verk med leddgikt har dratt nytte av å ta S-adensyl-L-metionin (SAM-e). Verken et hormon eller en urt, er SAM-e en kjemisk forbindelse konstatere i alle levende celler. I mange mennesker, produserer kroppen hele SAM-e det krever fra aminosyren metionin som finnes i soyabønner, egg, frø, linser, og kjøtt. Det ser ut til å regulere mer enn 35 ulike mekanismer og hjelper kroppen holdt cellemembraner og kvitte seg med giftige stoffer.
