Asthma er ofte diagnostisert når du ikke kan kontrollere pusten. Du kan hvese, ha en tørr hoste, en følelse av trykk i brystet, og kortpustethet. Dette skyldes en innsnevring av luftpassasjer i lungene. Dette kan være forårsaket av en innstramming av muskler, hevelse og betennelse. Astma er vanligvis utløst av en allergi eller visse aktiviteter som irriterer lungene. Når du har en allergi angrep, kan luftveiene constrict, og du kan ha så lett å puste. Disse symptomene kan være enda mer alvorlig når du har astma. Brystet kan føles tung, og du kan trenge oksygen støtte eller en inhalator for å åpne luftveiene til lungene.
å bidra til å forhindre eller redusere alvorlighetsgraden av astmaanfall, kan det hende du trenger å gjøre mye rengjøring. Det kan være lurt å investere i et luftfilter som fjerner eventuelle muggsporer som finnes i et rom. Du vil ønske å fjerne støv liggende rundt. Dust er en av de viktigste triggere som forårsaker full blåst astmaanfall. Du må kanskje å sikre at du ikke har noen støvmidd eller bed bugs i rommet ditt. Du bør også prøve å utrydde eventuelle skadelige matallergener.
Du kan unngå inntak av en matvare allergen ved å sjekke mat etiketter og lese ingredienslister. Dette er en måte å bidra til å redusere liklihood av et astmaanfall fra en mat allergen. Du kan også være lurt å rense klimaanlegget og oppvarming kanaler. Du kan ha dette gjort profesjonelt for å redusere muggsporer og pollen i luften. Du vil ønske å konsultere legen din om din allergi hvis du lider av astma. Du bør gjøre legen oppmerksom på eventuelle allergier du tror du kan ha utviklet, men tar på seg spesielle betydning hvis du er astmatiker.
Hvis du vet at du har allergi, og du lider av astma, er det viktig at du tar forholdsregler som rengjøring hjemme, samt å unngå visse områder og aktiviteter som du vet å utløse astma. Forebygging av et angrep er det beste løpet av handlingen. Men hvis du gjør lider et angrep, er det inhalatorer og injeksjoner tilgjengelig som kan hjelpe deg å holde deg rolig mens astmaanfall oppstår.
