Populære hjem rettsmidler for hypertensjon – prøve det en gang
Hypertensjon, ofte referert til som «høyt blodtrykk» eller HTN, er en medisinsk tilstand der blodtrykket er kronisk forhøyet. Selv om det er formelt kalles arteriell hypertensjon, w …
hypertensjon, ofte referert til som «høyt blodtrykk» eller HTN, er en medisinsk tilstand der blodtrykket er kronisk forhøyet. Selv om det er formelt kalt arteriell hypertensjon, ordet «hypertensjon» uten en kvalifiseringskamp refererer vanligvis til arteriell hypertensjon. Hypertensjon kan klassifiseres som enten essensielle (primær) eller sekundær. Essensiell hypertensjon tyder på at ingen spesifikk medisinsk årsak kan være funnet å forklare en pasients condition.How er blodtrykket måles? Hvordan gjør man vite om han eller hun har hypertensjon? Egentlig, de fleste vet svarene på begge disse spørsmålene. Men siden hypertensjon – eller høyt blodtrykk – er en slik «stille» tilstand (mange ikke engang vet at de har det), folk ofte rett og slett ikke care.A lege, i å fastslå blodtrykket til en person, tar to målinger. «Høy» avlesning representerer det systoliske trykket, som er det høyeste trykk hjertet er i stand til å produsere som den pumper blod inn i arteriene. «Lav» avlesning, på den annen side, betegner den diastoliske trykket – trykket som forblir i blodkarene før den finner sted i neste hjerteslag. Avlesningene indikere graden av heving av den vertikale akkumulering av kvikksølv (uttrykt i millimeter) at dette stort trykk holder up.For unge voksne som er frisk, bør den normale systoliske område være 90-140, mens det er 60 til 90 for diastolisk. Den gjennomsnittlige normalt blodtrykk for friske unge voksne er 120/80, hvor 120 er systolisk og 80 diastolisk. Derfor er en systolisk lesning som vedvarende går over 140 og diastolisk lesing som fortsetter å overgå 90 er ikke normalt. Slike overdrevent høye målinger umiskjennelig peker på tilstanden hypertension.Hypertension kan være forårsaket av noen av disse faktorene: arvelighet, fysisk og /eller følelsesmessig stress og fedme – den siste er den vanligste årsaken. Røyking eller bruk av tobakksprodukter, er en faktor som kan forverre condition.Despite noen usunn vane eller tilstedeværelse av noen av de faktorene som er nevnt ovenfor, kan symptomene på hypertensjon ikke være klart før fylte 35. I en alder av 50 og over, en rødlig hudfarge og overvekt er to symptomer som kan være tydelig. Verkende hode, svimmelhet, eller øresus er også possible.Several trinn eller metoder har blitt foreslått av helse-eksperter for å håndtere høyt blodtrykk, som alle fokuserer på forebygging av åreforkalkning. For overvektige mennesker, er det viktig å være spesielt oppmerksom på kosthold og å avstå fra røyking. Husk at for mye søtsaker, proteinrik mat, eller salt kan enkelt øker blodtrykket. Tar tilstrekkelig resten er likeledes nødvendig for å unngå stress som, som tidligere nevnt, er en av de faktorer som kan forårsake hypertension.A antall medikamenter er blitt sies å være fullstendig effektiv i behandling av hypertensjon. De fleste av disse stoffene, men har kjente bivirkninger og kan også skade helsen på lang sikt. Strengt oppsyn av en lege er nødvendig å ta disse medikamentene. Men det er en alternativ løsning for å ta opp hypertensjon bør du velge en naturlig treatment.Home rettsmidler for hypertensjon #For høyt blodtrykk, spør legen din om å drikke 8 glass vann daglig. Det er ment å være til stor hjelp i å senke blodtrykket. Spør også om virkningene av folat (et B-vitamin) på blodtrykket. Ingen av disse tiltakene har negative bivirkninger, og begge har vært nyttig. # Spis to fedd hvitløk første om morgenen, hver morgen. # Legg en teskje av Cayenne pepper i en halv kopp lunkent vann og rør. Drikk når det er nødvendig. # Lag en blanding ved å tilsette 1/2 løk juice og 1/2 honning. Ta 2 tbls gang daglig i 1-2 uker. # Inntak av kalium bidrar også til å opprettholde blodtrykket. Artikkel Tags: Høyt blodtrykk, høyt blodtrykk, blodtrykk
