Hvis du for tiden forholde seg til nyrene steiner, nyresykdom, eller andre lidelser nedsatt system etter at du kanskje bør ta en nærmere vurdere en diett for nyresykdom løsning. Det er mange fordeler med å bruke et sunt og balansert nyre diett diett.
Et sunt og balansert kosthold regime er en utmerket metode typisk, men noen arbeider med nedsatt systemproblemer bør være spesielt fokus på de diett plan. Uten en spesialisert diett strategi personer med brutte nyre systemer, nyrestein og selv nyresykdom kan trenge helsehjelp fokus eller prosedyrer. Det er mange aspekter som identifiserer diett plan alternativer for noen med nyre helseproblemer. Lar har en ta en titt på hva noen er.
Presenter nyrene velvære og nivåer av nyre har din grunnleggende velvære med ulike andre helsetjenester problemer du måtte ha vekt, og dine daglige rutiner.
Det er 5 store matvarekategorier som spiller en betydelig oppgave i nyre helse
Protein
Protein er strukturen blokk av våre muskler og er svært viktig, men for mye av dette kan ha en ugunstig effekt for de nyreproblemer. Et spesifikt sunn proteinkilde må være begrenset, og det er animalsk protein. prøve å begrense inntaket av rødt kjøtt, egg og kylling.
Salt
Salt er et viktig innslag i enhver diett plan, men må nytes. I virkeligheten uten natrium kunne vi ikke gjøre det gjennom på grunn av sin avgjørende for vår metabolske funksjoner. Hovedtyngden av individer vanligvis tar i mer enn nødvendig, og dette kan være tøff på nyrefunksjonen. Prøv å unngå bearbeidet mat, saltet nøtter, chips, supper fra bokser, bacon, og forsøke å begrense salt du tar i dine måltider.
Kalium
Kalium spiller en avgjørende jobb i vår nerve og muskel velvære. Studier anbefale skjønt at for mye kalium kan føre til helseproblemer. Bunter av maten vi spiser består av typer kalium, slik at folk bekymret om det nyrene trenger å forstå det kalium inntak. Prøv å begrense matvarer som bananer, sopp, appelsiner, tomater, samt rødbeter.
Fluids
filtrering system av væsker er blant de mest avgjørende tingene nyrene gjøre. Det er foreslå å konsumere på lease 8 glass vann om dagen. En person med nedsatt steiner kan også tenkt å drikke rent vann som det ikke inkluderer kartet metall og urenheter som kan inkludere i ens problemer. Noen poeng forfriskninger å styre klar av fra det som kan være utfordrende på nyrene er drikker inneholder sure boliger som pop, juice og diverse andre kullsyreholdige drikker. Forsøk å holde brennevin til marginale grader. Brennevin er vanskelig på våre nyre systemer generelt hvis konsumert i uønsket.
Til slutt koker det ned til å gjøre sunne valg, og begrense de dårlige. Det er viktig at vi tar vare på våre nyre systemer og generell velvære. Våre fysiske kropper må vurderes våre mest betydningsfulle eiendel. Det er derfor det er sterkt anbefalt å justere en spesialisert diett plan for nyreproblemer.
Hvis du vil vite hvordan du reversere nedsatt nyrefunksjon permanent … og gjenvinne din helse og velvære, uten rusmidler, uten typisk nyresykdom behandlinger gå å kjøpe Beat Nyre Disease.com
