Første gang du legger merke til noen røde utslett i ansiktet ditt, vil du begynne å gjette og prøver å tillegge den nye utviklingen til alt du kan tenke deg; ofte, det skjer for å være mest urimelig. Mangel på riktig forståelse kan forverre noe problem. Dette gjelder akne også. Prøv å forstå årsak og virkning av akne. Du vil finne det enkelt å håndtere.
Noen mennesker har en oppfatning at akne oppstår på grunn av stress i rutinemessige liv. Faktisk et utrolig stort antall mennesker tro dette. Denne troen har absolutt ingen fundament. Sannheten er at rutinen stress og akne har ingen direkte sammenheng i det hele tatt. Faktisk er stress noe som nesten alle mennesker i alle aldre oppleve. Men bare en viss aldersgruppe er mest berørt. Så, nå kan vi forstå løgn. Årsakene til akne er helt annerledes.
Akne er ikke bare en skjemmende fysisk problem. Mer enn det, er det en følelsesmessig bombardement. Det skjer stort sett til de unge mellom oppnåelse av puberteten og frem til tenårene ganger. Contrastingly, er det denne alderen når folk er veldig bevisste på hvordan de ser ut til den ytre verden. De ønsker å være fokus overalt for alle gode grunner – spesielt på grunn av deres gode utseende. Men acne ødelegger denne entusiasmen. Disse unge mennesker med akne blir bevisst folk ser på dem bare på grunn av den stygge kviser på ansiktene deres. Det kan ta bort deres tillit; vondt deres selvfølelse, og de bort i selvmedlidenhet.
En annen misforståelse er at acne skjer på grunn av inntak av fet mat, sjokolade etc. Dette er igjen ikke helt sant. Det betyr at du bør spise mye av slike ting. Selv om du spiser, bør du vite hvordan disse matvarene virker og hva god omsorg du gir huden din. Spørsmålet er da hvorfor kviser oppstår. Men mer relevant er hvordan du forhindre det eller bekjempe den.
