Les dette i hindi.
Cinnamon eller
dalchini
er en av de mest vanlig ingrediens i indisk matlaging. Kjent for sine aromatiske og bitter egenskaper, er kanel ofte brukt som en falvouring agent. Men det er mer til dette krydderet. Pakket med utallige forbindelser som gjør det essensielle oljen et universalmiddel for de fleste plager, er kanel en stor naturlig måte å holde hjertet sunt og trygt fra aterosklerose
Hvordan hjelper det ditt hjerte.
Fullpakket pakket~~POS=HEADCOMP med fiber og kalsium, er kanel stor for hjertet. Siden fiber og kalsium og hjelp transportgallesalter utenfor kroppen, produserer kroppen flere gallesalter for andre kroppsfunksjoner ved å bryte ned kolesterol. Dette oversettes direkte til å senke kolesterolnivået som beskytter hjertet mot blokkeringer og arteriene fra aterosklerose. (Les: Helsemessige fordeler av kanel (dalchini))
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostikk og behandling av hjertesykdom
Hvordan bruke kanel for et sunt hjerte.
Tips 1:
Ha en teskje kanel pulver hverdagen på tom mage. Du kan legge honning eller drikke den med varmt vann. Kanel pulver kan lages og lagres for et par måneder, men sørg for at du lagrer den i en lufttett beholder, som essensielle oljer stede i kanel er svært volatile.
Tips 2:
Drikk kanel te med en teskje honning hver dag, en halv time før frokost. For å gjøre kanel te, bratte noen unflavoured grønn te og tilsett en klype nykvernet kanel pulver til det. Sil teen og drikke det mens det er varmt. Du kan legge en skje honning for ekstra smak.
Les mer om årsaker, symptomer, diagnostikk og behandling av hypertensjon.
Alternativt kan du legge kanel pulver til måltidet ved sprinkling den på salat, kaffe eller andre matvarer.
Du kan også liker å lese:
Hjem rettsmidler for forstoppelse
Herbal rettsmidler for hypertensjon
Hjem rettsmidler for å holde hjertet sunn
Mest naturlig rettsmidler for leveren din
Hjem rettsmidler for surhet som faktisk fungerer
Hjem rettsmidler for munnsår
Hjem rettsmidler for å berolige brannskader
naturlig rettsmidler for å slå stress
naturlig rettsmidler for kløende hud
for mer naturlig rettsmidler, sjekk ut vår naturlige rettsmidler delen. Følg oss på Facebook og Twitter for de siste oppdateringene! For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. Og for å bli med i diskusjoner om helse emner av ditt valg, kan du besøke vårt forum.
