Hjertet fungerer veldig hardt for å hjelpe kroppen din fungerer optimalt!. Ikke bare hjelper det pumpe blod gjennom kroppen din, men det hjelper også sirkulere oksygenrikt blod gjennom kroppen. Selv om det kan virke enkelt nok til å holde dette organet sunt, vet at det er et par ting du kan gjøre i ditt daglige liv, som skader hjertet ditt. En av de viktigste årsakene til hjerte relaterte plager som røyking. Du kan også liker å lese om de 25 tingene som skjer i kroppen din når du røyker.
Hvordan påvirker det ditt hjerte?
Røyking ikke bare fører til at blodkarene seg sammen (noe som gjør det vanskeligere for blodet å passere gjennom dem), men det øker også blodtrykket og hjertefrekvensen, så mye at det kan også føre til uregelmessige hjerteslag. Alle som legger enormt press på hjertet. Bortsett fra det, har røyking også vært knyttet til dannelse av plakk i blodårene dine (som fører til aterosklerose) som kan sette deg i fare for å lide av et hjerteinfarkt. Du kan også liker å lese om disse 10 grunner røyking er dårlig for deg.
Hva du kan gjøre med det.
Avslutt. Det er så enkelt som det. Lettere sagt enn gjort, avslutter den dårlige vanen er den eneste måten å holde hjertet sunt. Lurer du på hvordan du kan slutte? Her er noen tips som kan hjelpe.
#Previous tips #next Tips
For flere artikler om hjerte helse, besøk vår Hjerte helseavdeling. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev. For Hjerte helserelaterte spørsmål, kan du besøke vårt forum.
