Spesielt hvis du er i dårlig fysisk tilstand eller din familie har en historie eller hjertesykdom, er det viktig at du er klar og utdannet på bakgrunn av hjertesykdom. Dette er spesielt viktig fordi hjertesykdom er en av de viktigste dødsårsaker i verden i disse dager. Ved å forstå bakgrunnen for hjertesykdom vil du være mer informert og forståelse i denne saken, og være i stand til å redusere risikoen for å utvikle hjertesykdom selv.
Hva er det
Hjertesykdom er i utgangspunktet en samlebegrep, en som inneholder en rekke forskjellige helseproblemer. Koronar hjertesykdom er en, en som faktisk er kjent som å være den vanligste typen av hjertesykdom og den ledende årsak til hjerteinfarkt også. Lider av denne tilstanden opplever en hardere og innsnevring av arteriene i kroppen, og som et resultat av blod i kroppen begynner å ha en hard tid å få til hjertet.
På grunn av dette er det press og belastning put på hjertet, og det har til å jobbe enda hardere for å holde blodet kjører riktig i hele kroppen.
bakgrunnen for hjertesykdom
Når det gjelder diskusjonen om bakgrunnen for hjertesykdom, en av de viktigste aspektene innebærer forebygging. Selv om det ikke er noen sikker måte å unngå hjertesykdom, er det visse ting som man kan gjøre for å prøve å unngå det så mye som mulig.
En av de viktigste tingene er å holde et øye med blodtrykk. Legen din bør sjekke blodtrykket på hver av dine avtaler, men du kan selv ønsker å gå inn oftere bare for å få blodtrykket kontrolleres også. Hjertet beveger blod gjennom kroppen, og hvis det er vanskelig for hjertet å gjøre dette det da må jobbe hardere og blodtrykket stiger.
Røyking er svært dårlig for blodtrykket og hjertesykdommer og diabetes er også en ledende årsak. Du bør få kolesterol- og triglyseridnivåer testes regelmessig så vel som høye nivåer av enten har vist seg å være knyttet til hjertesykdom hos noen mennesker. Hvis kolesterol eller triglyseridnivåer er høyere enn normalt, vil du ønsker å snakke med legen din om hva du kan gjøre for å senke dem.
Du ønsker å leve så sunt en livsstil som mulig for å unngå hjertesykdom av noe slag så mye du kan og leve så lenge og sunt liv som du kan.
