Dette er den første i en serie artikler jeg er i ferd med å begi seg inn på om dette temaet. Som min familie blir eldre og modnes med denne sykdommen jeg tenker tilbake til de tidlige dager, og lurer på hvorfor ikke vi alle på medisiner for depresjon? Hvorfor ikke vi har stående to ganger i uken avtaler med en psykiater? Hvordan vi ender opp med så normalt? (Hva nå det er) Når jeg ser tilbake dette ikke skje ved et uhell, og ikke er jeg Super pappa, og jeg har ikke tenkt det ut trinnvis. Det var stort sett bare betale oppmerksomhet, flaks, og anstendig kommunikasjon mellom jentene mine og meg, gitt noen ganger på toppen av lungene våre.
Det første jeg foreslår at du gjør er veldig viktig. Husk at våre barn er som de hadde i tankene da de laget frasen «ape se monkey do». Stol på deg selv! Det er greit å gjøre det på din måte. Det er tre komponenter til å heve glade barn, diabetes eller ikke. De er selvtillit, selvtillit, en selvkontroll. Jo flere av disse komponentene dine apene ser i deg, jo flere av disse komponentene vil du se i dine aper! Jeg kommer til å legge ut noen ideer her, men du er sjefen over din situasjon. Gjør det på din måte.
Ved å lese de tre komponentene du kan spørre «, men hvor er selvfølelse?» Jeg skal spare den aktuelle vandring for en annen dag. La meg bare forsikre deg om at hvis barnet ditt har selvtillit, selvtillit og selvkontroll så selvbilde kommer naturlig.
Hva er selvtillit? Selvtillit er:
Klarering din evne til å danne og opprettholde relasjoner
Klarering din evne til å fullføre ulike oppgaver godt, vel vitende om at andre verdsetter dine evner
Klarering din evne til å administrere nye siuations
å stole på dine egne vurderinger og sunn fornuft
Som du ser tillit er en viktig del av selvtillit. Når våre barn ikke har den grad av konsistens og forutsigbarhet i livet blir det vanskelig for dem å få den nødvendige tillit enten i seg selv eller i andre til å bli selvsikker. Så hvis våre barn ser at folk som er viktigst for dem (oss som foreldre) stole på dem og vil gi dem en konsistent miljø, vil de begynne å stole på seg selv, sine dommer, og de av menneskene rundt dem. Dette er begynnelsen på sunn fornuft. (Yahoo!)
Hvordan gjøre våre barn tilegner seg selvtillit? Selvtillit kommer fra:
Å bli akseptert for den du er
Å ha noen å vise tillit til deg
Å vite det er noe du er god på
å ha faste forventninger til andres oppførsel
Ikke være redd for å mislykkes
kompetanseutvikling med saftey av en forelder i nærheten av
å se andre du beundrer og kopiere, være trygg og lykke
det virker så lett når du skriver det ned. Når du tenker på det tre hovedkomponenter må være på plass: Tillit og forutsigbarhet, kompetanse og omgjengelighet
Tillit og forutsigbarhet – Vi vet alle at rutiner er viktig for å utvikle følelser av tillit og trygghet.. Tenk om rutiner og relasjoner mellom deg og din familie og venner. Hvor mye de holder til et mønster du? Vil barnet ditt begynner hver dag med en rimelig klar idé om hva som vil skje og når
Kompetanse – Å være god på ting. Vi har alle forskjellige talenter og evner. Vi må hjelpe våre barn å identifisere ting de er gode på og oppmuntre dem. Disse ferdighetene faller i et par forskjellige kategoriene
Praktisk:. Å se hvordan å lage eller reparere ting, og bygge ting
Fysisk: God på sport, sparker eller fange en ball, svømming, løping
Mental: gode ideer om ting, gode på å løse praktiske problemer, god på skolearbeid
Sosialt: god til å spille med andre, snill og hensynsfull, flink til å lage nye venner
Prosess: Å være flink til å knytte nye ting, å holde seg med vanskelige oppgaver og så videre
Omgjengelighet – Tillit og utvikle sine sosiale ferdigheter. Involver dem moderat i ditt sosiale liv. Hvis vi har våre barn med oss viser det ikke bare er vi glade for å ha dem med oss, men også at vi stoler på at de vil oppføre seg på riktig måte. Bli vant til å være i nye situasjoner, og lære å snakke med forskjellige mennesker vil øke våre barns tillit betraktelig. Her er en som tok meg en stund å finne ut. Gi barnet ditt forvarsel om dine følelser, for kort humør, tretthet, tristhet, eller hva. «Jeg har hatt en elendig dag på jobben, og jeg er veldig sur. Det kan være smart å holde hodet ned og munnen lukket.» Eller «Jeg har hatt en krangel med så og så, og jeg føler vondt. Hvis jeg er kort med deg jeg er lei meg.» Dette ikke bare lærer dem teknikker for å håndtere sine egne følelser, men gir dem en sjanse til å lære følsomhet for følelser og stemninger av andre. Dette er grunnleggende sosiale ferdigheter, ikke bare for bedriften, men for senere i livet.
Våre barn vil utvikle selvtillit bare hvis vi først har vist tillit til dem og har gitt dem et miljø der de kan forutsi og tillit. Diabetes og alt av uforutsigbarhet, følelser av maktesløshet, og ekskludering at noen ganger gå med det bare gjøre denne prosessen så mye vanskeligere. Jeg ser på det som om det var lett enhver idiot kunne gjøre det. Vel, vi er ikke hvilken som helst idiot. Vi er spesielle idioter. Vi har blitt betrodd omsorg og oppdragelse av en diabetiker barn. Så husk at du er en spesiell person betrodd med en helt spesiell oppgave. Stol på deg selv. Det er greit å gjøre det på din måte.
I neste nummer jeg skal ta en titt på selvhjulpenhet.
