Frykten for høyder, også kjent som acrophobia, er en svært vanlig fobi oppleves av menn og kvinner i alle samfunnslag. Studier tyder på at til en viss grad, er en frykt for høyder naturlig for de fleste mennesker og dyr. Hva forvandler en felles frykt for høyder i en fobi er at frykten er så overdrevent at det anses overdrevet, eller det forstyrrer en persons daglige liv. I et forsøk på å unndra høyder, kan personer med acrophobia nekte å nærme balkonger, høye bygninger og andre ofte oppstått områder og situasjoner. I enkelte individer, kan bare tenke på høyder være nok til å utløse et panikkanfall. Frykten for høyder kan settes av i noen forhøyet område som gjør en person føler seg urolig. Dette inkluderer stiger, berg og dalbaner, broer, trapper, hustak, og flere andre områder vi møter i dag-til-dag liv. Noen personer med en fobi for høyder kan føle seg trygge på noen steder, som sin egen balkong, men føler seg redd i andre situasjoner, for eksempel når de klatre opp en stige. Frykten for høyder kan utløse intense symptomer, inkludert besvimelse, angstanfall, svimmelhet, skjelving, kvalme, svette, og mange andre. I motsetning til noen vanlige fobier, er det mange personer med acrophobia ikke svare febrilsk, men i stedet bli frosset med frykt eller «forsteinet». For eksempel kan en person klatre opp en stige, men plutselig føler at de er for høyt opp for å komme ned og bli fanget på denne måten. Frykten for høyder kan være spesielt ødeleggende fordi lider kan finne seg panikk i situasjoner der de trenger for å holde seg rolig og samlet for å bo trygt. Folk som befinner seg i et høyt opp sted, for eksempel på toppen av en stige eller en trapp, kan lide et panikkanfall som resulterer i fysisk skade. Eller kanskje en lidende begynner å riste så hardt at de risikerer å falle og bli skadet. Det er derfor viktig for folk som har fobi er potensielt farlig for å få behandling for sin tilstand. I det siste, behandlinger involvert utsette en person for å høyder slik at de ville bli tvunget til å «møte sin frykt.» Denne metoden viser stressende og ineffektiv for folk flest. Andre, mer vellykkede alternativene inkluderer medisinering og terapi. Hypnose terapi er en spesielt god behandling fordi det er effektivt, trygt og ikke-invasiv. Konvensjonell hypnose fungerer gjennom direkte post-hypnotiske forslag. I moderne tid, denne tilnærmingen viser seg ofte ineffektive. I disse dager, folk har en tendens til å være selvstendige tenkere og vil motstå post-hypnotiske forslag ved ubevisst å nekte sine retninger. Erfarne hypnotisører nå bruke mer avanserte Ericksonian hypnose teknikker for å omgå dette hinderet. Ericksonian hypnose, som formulert av Milton Erickson, MD, er en mye bedre form for hypnose enn konvensjonelle praksis. Den bruker indirekte forslag skjult i historier, samtale, og metaforer for å kanalisere ditt ubevisste sinn inn i en ny, fobi-fri tankeprosess. Dette fungerer fordi det er langt vanskeligere for det ubevisste sinn til å motstå forslag skjult i en dialog, enn post-hypnotiske forslag som er åpenbare for den bevisste sinn. En godt designet hypnose terapi program inneholder mange forskjellige teknikker for å sikre at det vil fungere for alle. Kombinasjonen av mange Ericksonian hypnose og Neuro-Linguistic Programming (NLP) teknikker er ideell for nesten alle som prøver å riste en phobia.The kombinert Programmet starter med en avslapningsterapi økten. Når du føler deg klar og rolig, kan NLP teknikker brukes til å kurere en fobi. Alle fobier oppstår fra samme tankeprosess, så alt du trenger er et enkelt hypnoterapi program med riktig formulering å beseire noen fobi, eller enda mer enn en fobi. Oppsummering: Flere former for terapi stole på bevisst innsats for å behandle en fobi, men dette er ofte ikke fungerer fordi fobier er forankret dypt i det ubevisste sinn. Teknikkene som er tilgjengelige i Ericksonian hypnose og NLP er spesielt effektiv ved behandling av fobier, fordi de fungerer på ubevisst nivå. Fobier er satt av når følelser av frykt er ubevisst koblet til et mentalt bilde, som ser ned fra et høyt sted. Ved disassociating eller fjerne følelsen av angst fra bildet, kan visse hypnose og NLP teknikker permanent kurere en frykt svært raskt. Hypnose terapitimer kan hjelpe en person raskt og enkelt erobre en frykt for høyder. Hypnose terapi er en av de tryggeste former for fobi rettsmidler tilgjengelig, uten bivirkninger. For menn og kvinner som ønsker å kjempe acrophobia eller annen fobi, hypnose tilbyr en velbalansert form for stress-fri fobi lettelse.
