Spørsmål Book jeg har hatt smerter i min høyre Shouler og i midten av mine Shouler blader og noen ganger i min korsryggen, jeg gjør mye av kaste løfting og industriell mopping, rasping osv
Svar
Edie Benoit, Høres
som du er musclebound og sår i de involverte områder, som merkelig som disse stedene kan synes å være.
Høres ut som du trenger noen opplæring i kontroll av de involverte musklene slik at du kan slappe av dem og bruke dem fritt.
Se artikkelen på smertelindring gjennom bevegelsen utdanning på somatics.com/page4.htm.
med hensyn,
Lawrence Gold
