The beste resepten for å bli en grundig god mann er å holde en sunn sjel og en sunn kropp også. Det blir lettere å verne liv når du har en sunn kropp, mens dårlig helse er nederlag. Hard avføring er et slikt nederlag som har erobret massene i dag. Det er mange urte og naturlig rettsmidler for harde avførings movement.Causes av Hard avføring: Forstoppelse oppstår vanligvis når avføring forbli i tykktarmen for lenge, og tykktarmen absorberer vanninnholdet fra dem forårsaker avføringen blir hard og tørr. Viktigste årsakene til forstoppelse er mangel på fiber i kosten, mangel på mosjon og andre fysiske aktiviteter, feil medisiner, livsstilsendringer, ignorerer trangen til å ha avføring, nevrologiske og metabolske sykdommer, mage-tarmkanalen problemer, funksjonelle GI lidelser og arvelighet problemer . Utilstrekkelig vanninntak, en forstyrrelse av vanlig kosthold, spise store mengder av meieriprodukter, stress og overforbruk av avføringsmidler, hypotyreose, tykktarmskreft, graviditet, Parkinsons sykdom, depresjon og bruk av syrenøytraliserende medisiner også resultere i harde avførings movement.Natural rettsmidler for Hard avføring: triphala pulver er en av de beste urte og naturlig rettsmidler for harde avføring. Det er en sammensetning av tre frukter, amla eller indisk stikkelsbær, haritaki og Vibhitaki. Det er et viktig avføringsmiddel som bidrar til å regulere avføring og fordøyelsen også. Rosiner er bare naturlig avføringsmidler og energi boosters uten bivirkninger. Guava er frukt som har både løselig og uløselig fiber som bidrar i produksjonen av slim i anus og også med peristaltikk. Sitronsaft er anbefalt av de fleste av ayurvediske utøvere som en rask og beste supplement for å utrydde forstoppelse. Det er et rensemiddel på den første hånden. Dessuten hjelper saltinnholdet i rask og enkel passasje av avføring hindrer constipation.Using hele frukten av fiken enten tørket eller moden hjelper i softe avføringen som de er naturlig avføringsmiddel. Linfrø er en annen beste urte og naturlig rettsmidler for hardt avføring. Det er en komplett middel for forstoppelse, diabetes, hypertensjon, fedme, kreft og andre hjertesykdommer. Bruk av lakserolje er en gammel praksis som det hjelper i å ødelegge innvollsorm. Spinat er en bladrike grønnsaker som har de egenskapene til rensing, ombygging og fornyelse av intestinal spor. Appelsiner er stor kilde til vitamin C og inneholder også fiber. Solsikkefrø sammen med mandel og sesamfrø når pulverisert gi en bedre løsning for constipation.Arozyme Kapsler for forstoppelse: Arozyme kapsler er nummer én urte og naturlig rettsmidler for hardt avføring. Dette urte fordøyelses formel forbedrer fordøyelighet av mat gjennom sin galle sekresjon Økende og fordøyelses-enzym stimulerende tiltak. Det hjelper i sunn næring i kroppen ved å forbedre assimilering av fordøyd næringsstoffer. Dessuten hjelper det i behandling av halsbrann og andre surhet problemer naturlig. Noen av de viktigste ingrediensene i Arozyme kapsler er Hing, Haritaki, Dikamali, Ajwain, Sonth og Madhur Kshar. Som helhet, Arozyme kapsler gir perfekte rette for kronisk forstoppelse som denne kraftige urte blanding er tid-testet og utprøvd over hele verden.