Medisinske eksperter har kjent i lang tid at det er ca 80 forskjellige typer autoimmune sykdommer, og nye bevis tyder på at vi kan være i stand til å vurdere høyt blodtrykk eller hypertensjon som en annen autoimmun sykdom.
Høyt blodtrykk eller hypertensjon er en vanlig årsak til hjerteinfarkt, slag og nyresvikt, og er den største risikofaktoren for uførhet og død over hele verden. Mens mye etterforskning har pekt på fedme, høyt stress og kosthold som bidrar til sykdom, har egentlig aldri blitt etablert en eksakt årsak. Leve med det gir lider en urolig følelse. Denne nyeste forskningen kaster mer lys over tilstanden.
Forskere ved Monash University i Melbourne, Australia oppdaget at når de stimulerte immunsystemet til mus, kan de forårsake hypertensjon. Når de kuttet ned immunresponsen det kunne gjenopprette blodtrykket tilbake til det normale.
Førsteamanuensis, Grant Drummond, var involvert i forsøket, og har sagt at resultatene kan åpne opp en ny måte å behandle høyt blodtrykk eller hypertensjon. Etter studien beskrevet hvordan han stimuli som kan forårsake høyt blodtrykk kan faktisk føre til en økning i B-celler og produksjon av antistoffer. Disse antistoffene seg fast i blodårene og ser ut til å fremme betennelse. Betennelse fører til at blodårene til å bli stiv og arrete. Stive arterier er hva som kan forårsake hypertensjon
Forskerne oppdaget at mus oppvokst uten modne B-celler ikke utviklet hypertensjon.; mens på samme tid, blokkerende celler i normale mus førte til en retur til normalt blodtrykk. Med andre ord, det kurert musene av deres hypertensjon.
Om lag 70 millioner amerikanere har høyt blodtrykk og 4 millioner australiere slite med det. Blodtrykket er en kraft av blod som presser mot våre blodårene som det sirkulerer gjennom hele kroppen. Det stiger vanligvis og faller i løpet av dagen; men når den holder seg høy i lang tid, kan det føre til alvorlige helsemessige komplikasjoner.
Årsaker og risikofaktorer for høyt blodtrykk
Høyt blodtrykk eller hypertensjon er egentlig det samme sykdom. For noen mennesker høyt blodtrykk skjer over flere år. Dette er referert til som «primær hypertensjon.» Andre opplever høyt blodtrykk når de har også problemer med nyrene, skjoldbrusk problemer, defekter i sine blodårer, er på visse medisiner, lider av obstruktiv søvnapné eller misbruker alkohol eller narkotika. Denne typen høyt blodtrykk kalles «sekundær hypertensjon.» Det er også en klasse for høyt blodtrykk kjent som «pulmonal hypertensjon.» Det er høyt blodtrykk som foregår i arteriene i lungene.
selv om høyt blodtrykk årsaker kan være vanskelig å definere, finnes det en rekke risikofaktorer. Noen er listet opp og beskrevet nedenfor:
Age – høyt blodtrykk eller hypertensjon er mer vanlig hos menn og mer sannsynlig over 65 år
Genetikk – høyt blodtrykk har en tendens til å kjøre i familier
Race -.
statistikken viser høyt blodtrykk er mer vanlig blant svarte mennesker overvekt -. du trenger mer blod til å levere oksygen til vevene hvis du er overvektig. Dette legger press på blodårene
Tobakk bruk -. Kjemikalier i tobakk kan skade blodårene, økt blodtrykk
Fysisk inaktive -. Jo mer inaktive du er, har vanskeligere ditt hjerte til arbeid, og dermed legge press på blodårene dine
for mye salt -. forbruker for mye salt fører til væskeretensjon, og som kan øke blodtrykket
for lite kalium -. hvis du ikke gjør det får nok kalium i kostholdet ditt, kan du samle for mye natrium i blodet, noe som kan føre til høyt blodtrykk.
Stress er en annen av høyt blodtrykk fører til at vi bør følge nøye med til. Stress fører ofte til en midlertidig økning i høyt blodtrykk. Dessverre, mange mennesker prøver å bekjempe stress ved å slappe av med alkohol eller sigaretter, som bare legger til problemet.
Graviditet kan også føre til høyt blodtrykk. Faktisk oppstår høyt blodtrykk i opp til åtte prosent av alle svangerskap. Mange gravide kvinner med høyt blodtrykk har helt friske babyer, men noen utvikler det som omtales som «gestational hypertensjon,» så de må overvåkes nøye. Høyt blodtrykk kan skade morens organer, føre til lav fødselsvekt eller føre til for tidlig fødsel.
Symptomer på høyt blodtrykk
Med de fleste sykdommer vi mottar en advarsel gjennom tilstedeværelse av symptomer. Så hva er symptomene på høyt blodtrykk? Egentlig har de fleste personer med høyt blodtrykk ikke har noen. Dette er grunnen til at tilstanden kalles «the silent killer.» Noen ganger høyt blodtrykk kan være farlig høy, og personen har ingen anelse. I sjeldne tilfeller en person kan oppleve hodepine og neseblod, men disse symptomene ikke skje før blodtrykket er så høyt at det er livstruende.
De fleste har sitt blodtrykk tatt som en del av en vanlig lege ansettelse. De som ikke har sitt blodtrykk kontrollert på regelmessig basis kan oppdage det er høy etter skade har blitt påført sin nyre, hjertet, eller etter at de har hatt et slag.
Det finnes en rekke komplikasjoner knyttet til høyt blodtrykk eller hypertensjon, bortsett fra hjerte og hjerneslag. Høyt blodtrykk kan føre til aneurismer dannes i blodårene. En aneurisme er en bule i veggen av en arterie. Hvis den sprekker det kan være dødelig. Blodårene i øynene kan også påvirkes av høyt trykk. De kan sprekke forårsaker synsproblemer, inkludert blindhet.
Høyt blodtrykk forebygging
Ledende en sunn livsstil som inkluderer trening og et sunt kosthold er det beste høyt blodtrykk forebygging. The National Heart and Blood Institute utviklet DASH kosthold basert på studier som viser at enkelte matvarer kan forbedre nivået av fett i blodet vårt, noe som kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer.
Her er det grunnleggende DASH kosthold :
Grønnsaker, frukt og fett-fri eller lav-fett meieriprodukter
Hele korn, fjærfe, fisk, bønner, frø, nøtter, vegetabilske oljer
Begrenset natrium, søtsaker, rødt kjøtt, sukkerholdige drikker
lite mettet fett og transfett
rik på kalium, kalsium, magnesium, fiber og protein
å være aktiv er en viktig del av å opprettholde god generell helse, men forskning viser at det er en utmerket stabilisator når det gjelder blodtrykket. Nyere studier tyder også på at trening kan hjelpe andre mennesker som lider av pulmonal hypertensjon. I de siste pasienter med pulmonal hypertensjon var motet fra å utøve grunn til å frykte at det ville legge til ekstra stress til sine hjerter, men en studie utført av kardiologer ved UT Southwestern Medical Centre viste lave nivåer av trening hadde en positiv effekt på hjertet og generelle helsen til dem med pulmonal hypertensjon. Forfatterne av studien foreslår at hvis du har pulmonal hypertensjon, ta kontakt deg med legen din før du starter et treningsprogram
Det er aldri godt å ta saken i egne hender når det kommer til helse.; Men som en ekstra forholdsregel, kan du overvåke din egen blodtrykket i tillegg til å ha legen sjekke det på en jevnlig basis. Hjem blodtrykksmåling kits kan kjøpes på enkelte apotek og legemiddelforsyning uttak (enkelte apotek har også blodtrykk maskiner gratis for forbrukeren). Dette kan hjelpe deg å holde et nærmere øye med blodtrykket og hjelpe varsler deg om potensielle problemer. Hjem overvåkings kits har begrensninger, og noen kits er mer nøyaktige enn andre. Det er viktig hvis du tar medisiner for høyt blodtrykk til å fortsette med det medisiner selv om du plutselig får et normalt trykk lesing. Snakk med legen din før du tar noen drastiske skritt.
Overvåke og behandle blodtrykket kan være vanskelig. For noen mennesker den minste mengden av stress kan gi en falsk lesing. I enkelte tilfeller vil kroppen avvise hypertensjon medisiner, noe som gjør det svært vanskelig å senke blodtrykket. Den australske studien som antyder blodtrykk eller hypertensjon er en autoimmun sykdom kunne hjelpe reformere måten mange mennesker som er resistente mot tradisjonelle medisinske behandlinger er behandlet i fremtiden
Relatert lesing.
en daglig lur kan redusere blodtrykket, forebygge hjerteinfarkt
Det er en varm søndag ettermiddag, og du har nettopp hatt en stor lunsj og en lang tur. Hva nå? Nyere forskning tyder på at du bør nok gå over til hengekøye eller sofaen og ta en lur; det kan bidra til å redusere blodtrykket og forebygge hjerteinfarkt. Fortsett å lese …
pasienter med pulmonal hypertensjon kan ha nytte av trening: Study
En ny studie viser at trening er en sikker måte å forbedre livskvaliteten for mennesker som lider av pulmonal hypertensjon. Pulmonal hypertensjon påvirker omtrent 10 til 15 ut av hver million amerikanere og … Fortsett reading…
Sources:
https://www.healthline.com/health/autoimmune-disordershttps://www.abc.net.au/n,ws/2015-09-09/scientists-make-breakthrough-in-fight-against-hypertensionhttps://www.cdc.gov/bloodpressure/faqshttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/basics/causeshttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/basics/risk-factorshttps://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/hbp-pregnancyhttps://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbp/signshttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/basics/symptomshttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/basics/lifestyle-home-remedieshttps://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbp/preventionhttps://www.belmarrahealth.com/pulmonary-hypertension-patients-can-benefit-from-exercise-training-studyhttps://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/AboutHighBloodPressure/What-is-Pulmonary-Hypertension
