Du kjenner tegn altfor godt. Synsforstyrrelser, følsomhet for lys og lyd og kvalme som vil gå forut for akutt smerte som er å følge. Kronisk migrene er en utfordrende medisinsk tilstand å forholde seg på mange ulike nivåer. Smerten av episodene er helt ødeleggende for mange, slik at de sengeliggende i flere timer eller dager hver gang en av disse hodepine streik. Det kan bli mer og mer vanskelig å nyte aktiviteter uten konstant bekymring for at den neste hodepine er på vei. Mange som lider med kronisk migrene også håndtere den følelsesmessige virkningen av tilstanden gjennom depresjon, angst og tilbaketrekking. Disse problemene kan forverre migrene problem, og skaper en ond sirkel av smerte som er vanskelig å stoppe.
Heldigvis er det hjelp for kroniske migrenepasienter. For mange, identifisere utløser migrene er nok til å holde hodepinen i sjakk mye av tiden. For andre medisiner er nå tilgjengelig som kan stoppe en kronisk migrene hodepine i sitt spor, slik at du kan komme videre med livet ditt uten smerte. Livsstilsendringer er et positivt skritt i å håndtere denne tilstanden som mange har funnet effektiv lindring i å bruke. Det første trinnet er å forstå hvorfor migrene forekommer, slik at du kan få en bedre håndtak på hvordan å behandle dem.
Triggers
Migrene oppstår når blodårene til hjernen endring i diameter størrelse. Først vil fartøyene constrict, noe som vil resultere i synsforstyrrelser, prikking, svakhet eller talevansker. Blodårene vil da trekke seg sammen, slik at blod kan strømme inn i hjernen og som resulterer i den akutte smerte som er karakteristisk for en migrene. Spørsmålet blir, hva som utløser denne endringen i blodårene? Svaret ligger i mange forskjellige hodepine årsaker som kan utløse denne reaksjonen. Noen av de vanligste inkluderer alkohol, koffein, røyking, visse matvarer og lukt, skarpe lys og høye lyder. Stress kan være en annen gjerningsmann i utløser kronisk migrene, og vil ofte skje i løpet av nedetid som finner sted etter at stressende hendelse har inntruffet. Når du er i stand til å finne triggere, kan du ta de nødvendige skritt for å unngå dem â € «og smertefull hodepine.
Kronisk migrene kan være en ødeleggende problem for mange migrenepasienter. Heldigvis finnes det behandlingstilbud tilgjengelig, fra å unngå triggere som kan forårsake hodepine å snakke med legen din om effektive medisiner som kan stoppe den smertefulle episoder i deres spor. Hvis du lider av kronisk migrene, snakke med legen din om hvordan du kan finne dine triggere og som behandlingstilbud kan være mest effektive for deg. Flere smertefrie dager kan være i fremtiden.
