Diabetes er en medisinsk tilstand der bukspyttkjertelen enten mister sin evne til å skape insulin, eller kroppen ikke klarer å bruke insulin som den har produsert. Som det er insulin jobb – via et stoff som kalles glukose – til å levere til våre kroppen med den energien som er nødvendig for å bare eksistere, uansett hvilken av disse to grunnleggende nødvendigheter funksjoner ineffektivt, kan det føre til alvorlige problemer i dine øyne, nyrer, nerver, tannkjøtt, tenner og mest alvorlige av hele sitt hjerte.
Heldigvis er det mange medisinske behandlinger tilgjengelig, men lider kan hjelpe seg selv gjennom å vedta et sunt kosthold. Spise rikelig med frisk frukt og grønnsaker, samt matvarer som inneholder hele korn, som inneholder vitamin B og krom – begge kjent for å være viktig i å kontrollere blodsukkernivået – er også svært gode naturlige rettsmidler for diabetes. Krom bidrar til å regulere og å produsere insulin, så dette blir ofte referert til som diabetisk Mineral. Gode kilder til Chromium inkluderer ølgjær, nøtter, ost, østers og sopp. Flere mineraler er viktige i diabetesbehandlingen som de kan utføre på en lignende måte til insulin, en som vanadium, som er et spor mineral finnes i mange næringskilder som for eksempel: smør, skummet melk, hummer, grønnsaker og vegetabilske oljer
.
det finnes også mange kosttilskudd tilgjengelig for å hjelpe diabetikere, spesielt varianter av vitamin B, pluss vitamin E. Gravide kvinner som lider av diabetes bør også være svært forsiktig med matinntaket; lettere sagt enn gjort med den uunngåelige cravings. Men avhengig av faktorer som vekt, graviditet scenen og barnets vekst; forventningsfull mor bør begrense antall kalorier og andel av matvarer fra de aksepterte grupper, dvs. fett, karbohydrater, proteiner, melkeprodukter, frukt og grønnsaker. Det hele høres veldig komplisert, men i virkeligheten er det forholdsvis enkelt og som med alt annet, det er bare snakk om å få bruk for den. Pluss, hvis det stabiliserer eller forbedrer din helse, så det er egentlig ikke noen begrunnelse i ikke å sette det ut i praksis!
