I løpet av de siste årene har det vært litt forvirring om prostatakreft vitaminer og hvis de virkelig fungerer eller ikke?. Faktisk en studie som konkluderte i 2008 sa vitamin E fungerer ikke i det hele tatt å hjelpe
Men, her er problemet med at:.
Mens studien gjorde avslører mangel på effekten av vitamin E på forebygging av prostatakreft, det gjorde ikke gjøre det på en måte som gjør en hel masse fornuftig.
Hvorfor sier jeg det?
Fordi de testet vitamin E (en av de mer populære prostatakreft vitaminer) i isolasjon.
Vel, gjett hva?
Vitaminer fungerer ikke i isolasjon.
de er ikke finnes i naturen i isolasjon, og i stedet virke synergistisk sammen med andre næringsstoffer og mineraler. Ta et stykke frukt, for eksempel. Hvis du bare ta sukker ut av frukten og fordøye det, er at sukker ikke er bra for deg. Men når de brukes sammen med fiber og andre vitaminer og mineraler i den frukt, det plutselig har næringsverdi.
Det er det samme med en hvilken som helst annen form for vitamin, også.
Hvis du får din vitamin E i en multi-vitamin gjort i et laboratorium, er du sannsynligvis ikke kommer til å få maksimalt utbytte.
Men, hvis du får det via å spise fisk eller bestemte nøtter, i sin naturlige tilstand, slik Gud skapte den, så den har langt mer kraft og «punch.»
og det er hva studie av prostatakreft klarte ikke å ta hensyn til.
Uansett, dette er noe å huske på hvis du er interessert i prostata kreft vitaminer.
