Det er mange misoppfatninger om terapi og rådgivning, noe som fører til terapeut blir sett på som en eksepsjonell magisk tall. Disse høye forventningene er dårlig fordi de gir et utrent og amatør rådgiver for å være ineffektiv og ikke svare på spørsmål av kunden, samtidig som utgir seg for store honorarer for mangelfulle tjenester. Hva dette begrepet også gjør er at den gjør kundene inaktive i terapi som de forventer løsning og frist for å komme fra rådgiveren
Terapi er en samarbeidsprosess.
Client er forventet å være like involvert og jevnlig gi tilbakemelding. Når kundene føler at terapeuten er noen Gud figur eller en magiker, de tar terapeutens forslag som idiotsikker råd når må følges til enhver pris. Derfor er det ingen diskusjon og utdypning og derfor blir gradvis terapi ensidig og redundant
Therapy betyr reell utveksling av ideer og følelser.
Som en person utvikler seg i løpet av terapi, sine tanker og følelser gjennomgå en forandring. Hvis han tenker på terapeuten som Gud og er også overveldet av ham til å avsløre noen av sine «ufullkomne følelser og derfor kan hele samspillet begynner å være falsk. Klienten er bare nikker ja til alle terapeutens råd og forslag, derfor kan ingen reell utveksling av ideer og følelser skje
Diskuter sammen den beste ruten til en løsning.
på samme måte, bare ved å snakke med terapeuten, alle problemene vil ikke forsvinne. De har unike lytteferdigheter som kan gjøre at du føler virkelig hørt og munter, men det betyr ikke at det er ingenting som du ikke trenger å gjøre. Snakker om problemet er bare utgangspunktet. Du må diskutere den best mulige ruten til en løsning, prøve å gjennomføre det, og deretter diskutere veisperringer som du møter
Tillit er nødvendig for ekte theapy.
Tenker på terapeuten som allvitende og altfor overlegen til deg betyr at du ikke kan virkelig ha en sann tillitsfulle terapeutisk relasjon med terapeuten. Dette vanskeliggjør noen reell framgang, fordi hvis strømmen er lik, bange anelser og mangler er ikke åpent diskutert, og de er det som virkelig trenger å arbeide på
Klienter trenger å forbedre ulike maktdynamikk.:
Dessuten viser forskning at klienter som slags setter terapeuten på en høy og makt pidestall er også sannsynlig å gjøre det med andre mennesker i livet sitt. Det vil si at de sannsynligvis vil gi overdreven makt til andre i et forhold, som et resultat lider av lav selvtillit. Dermed kan dette være et repeterende mønster av ulike maktdynamikk som kan trenge bedre på og rådgivning forholdet vil være et godt sted å starte den
Terapeut er din guide eller vite venn.:
i tenker på din terapeut eller rådgiver, bør du tenke på en klok guide eller et vitende venn, som er der ved din side, vel vitende om veien litt bedre enn deg, slik som å veilede deg, men hvor du er fri til å fortelle om du er komfortabel med en bestemt vei, du kan og bør samarbeide endre kurs. Det viktigste er at begge må gå, og begge må gjøre det sammen.
