Til slutt, hadde jeg ingen anelse om hvordan å bekjempe den. Selvfølgelig, livet var enkelt som et barn, og vi har aldri hatt mye å bekymre seg for.
Slik Stop underarm svette fordi det stinker og det sucks.If du svetter mye på grunn av angst eller andre psykiske årsaker, vet at du bør planlegge å se en mental helse profesjonell, fordi de kan være i stand til å hjelpe deg med det problemet du står overfor, og kan hjelpe deg med å dempe svette med reseptbelagte medisiner hvis det er nødvendig, eller gjennom terapi. Heldigvis møtte jeg noen i college som led av et lignende problem. Fotsvette: sko og foten pulver ————————————— Iført bomull sokker som tillate luftstrøm vil du føle deg mye mer komfortabel. Pulveret som du bruker på føttene vil suge opp fuktighet som du kan ha, og vil i hovedsak holde føttene kjølig. Mange personer som lider av overdreven svetting vil finne at de svetter voldsomt gjennom sine føtter. Mens føttene har en tendens til å svette på varme dager, bør det også nevnes at man kan oppleve fotsvette på dager når det ikke er varmt i det hele tatt. Å finne sko som vil tillate for denne type luftgjennomgang vil hjelpe deg fra svetter og vil gjøre at du føler deg mer komfortabel hele dagen. Skritt POWDER ————————————— Hvis dette er tilfelle, mange enkeltpersoner som lider fra overdreven svetting spesielt i genital regionen vil bruke et organ pulver for å bekjempe fukt og lukt. Materialer som polyester og satin har en tendens til å gjøre folk svette mer. Hvis du finner ut at dette er tilfelle, bør du endre type undertøy du bruker, endre undertøy regelmessig og bruke kroppen pulver for å absorbere fuktighet og lukt. Lett vekt og lyse klær ————————————— The klær som du slitasje har en betydelig innvirkning på hvor mye svette kroppen din vil produsere. Med det sagt, er det viktig å sørge for at du bære lett og lyse klær. Dette kan bety et bestemt stoff hvor en lett bris kunne gå gjennom stoffet ganske enkelt. DRIKK VANN OG Gatorade ————————————— Hvis kroppen din er varmt, du kommer til å svette. Hvis du finner ut at lotion du bruker kan gjøre at du føler deg aldri så litt varmere, vurdere å prøve andre merker og eventuelt endre til et merke som ikke vil tette porene. Mange sportsbutikker vil selge produkter som du suge med vann og kan festes rundt halsen. Ved hjelp av våte bandanas eller kjøling produkter vil hjelpe kjøle deg ned og vil hjelpe deg å slutte å svette rett etter bruk. Temperaturen i huset ditt og opprettholde luftstrømmen ————————————— Noen ganger individer som temperaturen de holder sine hjem, men forstår ikke direkte sammenheng et varmt hjem har overdreven svetting atferd. Miste vekt og mosjon ————————————— drikke drikker som dette vil holde kroppen kjølig. Mens trening ikke vil stoppe deg fra overdrevet svetter, vil det hjelpe deg å dempe og kontrollere dette problemet, slik at du kan ha tillit til når du er ute i offentligheten. Vurdere å drikke en kald drikke når du er ute i det offentlige, slik at du kan holde fra svette. Husk at varme drikker vil bare forverre situasjonen. I tillit til noen offentlige SITUASJON ————————————— Min dårlig erfaring var typisk for personer som lider av overdreven svette. Hvis du ikke legger merke til det, er sjansen de vil glemme det, eller vil ikke legge for mye vekt på det i deres sinn. Ikke bare kan det være pinlig, kan det også være ydmykende og ødeleggende, og kan koste deg kampanjen du jobbet så hardt for, eller den jobben du ønsket desperat i det intervjuet. Ja, de kunne ha vært mer forståelse, men som så mange potensielle arbeidsgivere, de var ikke. Når jeg hadde satt seg i intervjuet, begynte kroppen min å produsere en enorm mengde svette. For eksempel, apologizing til dine venner på en bar når du svetter ukontrollert kan være riktig situasjon som dette. Det er så mange måter å leve med overdreven svetting og også dempe den slik at den ikke bruker eller kontrollerer våre liv. Få mer informasjon om hvordan å stoppe underarm svette lett.
