The Best Natural Cure for psoriasis
Når noen har psoriasis, huden er berørt, men det er faktisk en autoimmun tilstand. Huden er rød og kløende med sølv skala stede. Navnet på disse områdene er plakk. De kan ap …
Når noen har psoriasis, huden er berørt, men det er faktisk en autoimmun tilstand. Huden er rød og kløende med sølv skala stede. Navnet på disse områdene er plakk. De kan dukke opp hvor som helst på kroppen, men det meste på albuene, armer, armhuler, hodebunn og noen ganger tilbake og kan være mild eller alvorlig. Andelen personer som får psoriasis er rundt 3% til 5% av hele befolkningen. Unge og gamle er berørt likt når som helst i livet. men er tenkt å være arvelige i visse saker.Ferie plakk ikke kan spre seg utad over kroppen, og kan ikke overføres til noen else.Psoriasis har en indre årsak. det er det som kalles en autoimmun condition.The normal måte der huden vokser er at nye celler vises ved celledeling i nedre basal laget av epidermis, som er det øverste laget av huden en som du kan se. De nye cellene migrerer oppover til toppen av hudlaget, fortrenger de døde cellene på overflaten av huden, som deretter kaste i en ubrutt process.When du har en dusj og håndkle deg tørr, bokstavelig talt tusenvis av døde hudceller er gnis off.When hud påvirkes av psoriasis, visse celler i immunsystemet, som kalles T-celler, blir over aktive og produserer inflammatoriske kjemikalier som virker om det var en infeksjon til stede. Når dette skjer, er nye hudceller produsert på en betydelig økt rente. Som nye celler beveger seg mye raskere, kan de døde cellene på overflaten ikke kvittet seg raskt enough.Although rundt 30% av pasientene antas å ha arvet tilstanden gjennom sine gener, kan tilstanden bare starte når et problem som en infeksjon på kroppen eller skade på huden utløser det off.Psoriasis er en autoimmun tilstand, så kremer og salver kan bare ha en lokal inntrykk på hud symptomer. Kremer og salver kan ikke korrigere den virkelige årsaken til psoriasis, men bare lindre symptoms.Lifestyle endringene er den eneste måten å konfrontere stats cause.a god sunn fettfattig kosthold med mosjon og stress reduserende tiltak kan være til nytte for psoriasis sufferer.It bør være understreket at alle er en individuell og selve dietten følges bør justeres ved eksperimentering som passer den personen. Diverse mengder protein eller karbohydrat baserte forskjellige mennesker i forskjellige ways.A diett som består av fersk økologisk frukt og grønnsaker, rå uansett hvor gjennomførbart, mager fjærkre, fullkorn karbohydrater og et minimum av dagbok er en primær metode i å overvinne condition.Red kjøtt alkohol og noe høyt innhold av mettet fett bør unngås. Bearbeidet mat, ferdigmat og høy fett, salt og sukker mat bør ikke være consumed.As mye som mulig, bør sukker bli eliminert fra kostholdet. Sukker er et stoff som skaper forholdene i kroppen som oppmuntrer mange av de plager som folk i vestlige industrialiserte samfunn spesielt diabetes.Mineral kosttilskudd er også anbefalt som mye av maten dyrkes på jord som har vært utnyttet i mange år, mangler mange av de spormineraler forutsetning for optimal health.Vitamin D er et vitamin som er laget av kroppen når utsatt for sollys. For de som bor i de delene av verden som ser lite sol om vinteren, vitamin D-tilskudd er essential.A vitamin D tilskudd på 2000IU per dag eller eksponering på en solseng kan fylle opp din nivåer i winter.Appropriate nivåer av trening kan hjelpe immunforsvaret og lette stress på samme time.Running, sykling og svømming er alle veldig bra. Hvis du etter mange års inaktivitet er du planlegger å starte trening, sjekk med din doctor.Any autoimmun problem med bedre med stress reduksjon teknikker. Avslapping økter og meditasjon er alle veldig bra. Finn hvor noe stress i livet ditt kommer fra og prøver å endre eller utrydde this.The symptomer på psoriasis bør gradvis krympe hvis disse tiltakene er followed.More råd og informasjon kan bli funnet på Psoriasis Natural Cure Artikkel Tags: Natural Cure
