Spørsmål Book Jeg er 18 og jeg pleide å løfte vekter rundt 12. Jeg husker jeg følte en smertefull svulmende følelse i mitt midten bak mot høyre. området følte veldig varm. jeg gjorde det gjør armhevinger. smerten gjorde ikke vedvare, men når jeg gjør viss vekt øvelser smertene kommer tilbake, og jeg føler at min rib er spratt ut. Markløft er en øvelse som forårsaker smerte og prøver å skru inn en spiker med min høyre hånd. Jeg trener hver dag og få et bredt spekter av trening som yoga, vektløfting, løping, noen ganger plyometrics, calisthenics, ect. De eneste gangene jeg føler smerte er når jeg gjør markløft, bøyd over midje vri, skru på negler med min høyre hånd, og kanskje bare et par andre. Min slektning er en pensjonert kiropraktor og diagnostisert meg med en atskilt ribbein. Han gjorde ikke skanner han bare følte med hendene. Jeg har ikke vært til andre noen form for lege. Han dyttet den tilbake på med en enhet som så ut som en mini Hoppestokk. Ryggen min følte umiddelbart releived men senere musklene mine fikk stramt, og det føltes som min rib poppet ut enda mer. Jeg har ingen smerter før jeg gjør øvelsene nevnt. Jeg lurte på hva mine alternativer er for behandling og noen råd du kan gi meg som kunne hjelpe.
Svar
Følg opp med en lokal anerkjent kiropraktor, har en full evaluering og gjennomgå noen vanlige behandlinger for et par uker. Det høres ut som en rib dysfunksjon problem og muskel skader. Unngå aktiviteter som forverre området. Har området og ryggrad xrayed, justeringer og arbeid bløtvev bør ta vare på den. Jeg har stor suksess med en terapeutisk laser.
