50-åringen Amit Gupta holdt ignorerer det haster å besøke en lege til tross lider av alvorlig høyt blodtrykk – også kjent som hypertensjon. I stedet for å gå inn for spesialisert behandling, begynte Gupta popping piller på egen hånd når han følte angst på grunn av høyt blodtrykk. Innen et år, Gupta ikke bare led to slag, men blodkar i øynene også fortykket, forårsaker delvis blindhet. Da han endelig besøkte en lege, ble han fortalt at på grunn av inntak av overdreven fått resept medisiner, hadde hans nyrer nesten sluttet å fungere. Noen måneder etter, Gupta døde av nyre failure.Medical eksperter over hele verden er av den oppfatning at selv-medisinering kan ofte føre til mer skade enn godt. Selv-medisinering har potensial negativ interaksjon med reseptbelagte medisiner, spesielt ved hypertensjon, der pasienter ikke klarer å forstå.
«Hypertensjon bør aldri betraktes som et mindre helseproblem. Sykdommen i seg selv forårsaker hjerteinfarkt, lammelser, nyresvikt, fortykkelse av arterier og flere andre sykdommer hvis ignorert. en pasient i en slik situasjon bør aldri tenke på selv-medisinering, «sa Pradeep Gadge, Chief Diabetologist på Mumbais Gadge sin Diabetes Care Centre.
(Eat Right! 10 måter å kurere høyt blodtrykk
)
Gupta også mente at indianerne fortsatt er under inntrykk av at høyt blodtrykk kan kontrolleres med enkle medisiner, at kvinner er mindre sannsynlig at lider av det, eller så enkelt kontroll på saltforbruket vil beskytte dem fra den negative effekten av høyt blodtrykk. Ifølge fagforeningen helsedepartementet, minst 40 prosent av den totale urbane befolkningen og 20 prosent på landsbygda i India lider av høyt blodtrykk. Antallet er raskt økende på grunn av en stillesittende livsstil.
Gagdge som også er på besøk Diabetologist på Breach Candy og Seven Hills Hospital, bemerket: «Hvis hypertensjon er venstre ubehandlet kan føre til aneurismer, hjerteinfarkt og slag uten å gi noen tidlige tegn og symptoms.Hypertension er vanligvis ikke ledsaget av noen symptomer, noe som gjør det obligatorisk for pasientene å gå for en sjekk opp minst en gang i uken. » Nyere studier viser at høyt blodtrykk er sannsynlig å ende opp med å bli en epidemi i nær fremtid, og om lag en tredjedel av indiske befolkningen vil lide av det i 2020. Foreløpig er det ansvarlig for 7,1 millioner globale dødsfall årlig. På verdensbasis har Sør-Afrika flest høyt blodtrykk pasienter.
(overstadig drikking kan øke risikoen for hypertensjon
)
Pratik Soni, seniorkonsulent i kardiologi på Mumbai-baserte Wockhardt Sykehus, sa at personer med høyt blodtrykk er stort sett asymptomatiske, og derfor er det tilrådelig for dem å få sine blodtrykket kontrolleres regelmessig, spesielt hvis det går i familien eller hvis en person er overvektig. Ringe sykdommen en silent killer, sa Soni at hypertensjon er ikke mer begrenset til den eldre befolkningen og har begynt forekommende blant de yngre.
«Endring i livsstil av ungdom, mangel på næringsrik mat, steroider og p-piller er blant de viktigste årsakene som forårsaker høyt blodtrykk blant unge befolkningen, «sa Mr. Soni. Statistisk si at minst 33 prosent av den indiske befolkningen fortsatt ikke klar over det faktum at de har høyt blodtrykk. Dette omfatter i hovedsak den yngre befolkningen.
«Når en person kommer til å vite om problemet med hypertensjon og blodtrykk er det veldig sent. For å unngå utgifter til medisiner folk begynner selv medisinering og på slutten lider tidlig død og uførhet, «sa RK Singal, direktør og leder for indremedisin ved Delhi basert B.L. Kapoor sykehus.
(New Blood Pressure retningslinjene for å unngå hjerteproblemer
)
Vipul Gupta, leder for neurointerventional kirurgi ved Gurgaon baserte Medanta Medicity anbefales at voksne ikke skal forbruke mer enn fem gram salt per dag. Natriuminnholdet er høyt i prosessert mat kommersielt. De som lider av høyt blodtrykk bør derfor være forsiktig med inntak av pakket mat.
«Folk som er diagnostisert med hypertensjon, bortsett fra riktig foreskrevet medisiner, bør spise frukt og grønnsaker hver dag, unngå fett, begrense mengden sukker, slutte å røyke og viktigst redusere stressnivået, «konkluderte Mr. Gupta.
(Mindful Meditasjon bidrar til lavere blodtrykk)
